寶寶咳嗽有痰的偏方

孩子咳嗽的時候除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補充水分的作用外呢。還應該多吃些新鮮的水果與蔬菜，特別是富含維生素A的西紅柿、胡蘿卜等物，在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材，如銀耳等等呢。

1、多吃些新鮮蔬菜與水果。

可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等等這些富含維生素A的食物呢。

2、補充足夠的水分。

要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水哦，因為充足的水分不僅能滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助於寶寶把痰咳出來呢。

3、添加藥用食材。

在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸荠等等。