家長們們可千萬別忘了,冬天可是寶寶愛患感冒的季節哦,所以快來准備下預防寶寶感冒的功夫吧。
1、無論是哪一型的感冒,均有一定的傳染性。在流行季節,體質較弱的孩子須盡早預防,如:每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲用有效的食療方等。
2、經常患感冒的兒童,應堅持按摩迎香穴,並堅持體育鍛煉增強體質。
3、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處,感冒高發季節戴口罩,減少傳染流感的機會。
4、定時開窗通風,講究個人衛生,勤洗手、口、鼻。
5、室內用食醋熏蒸,每立方米空間用醋10毫升,加水40毫升,加熱熏蒸兩小時。
6、平時指導孩子不挑食、不偏食,多吃富含鋅和維生素C的食物,提高機體。
以上就是關於預防寶寶感冒的介紹,希望對廣大家長有所幫助。
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補鋅——牛肉 牛肉中富含鋅,每100克牛肉含鋅量為8.5毫克。鋅不但有益於寶寶神經系統的發育,而且對免疫系統也有益,還有助於保持寶寶皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時,寶寶免疫力下降,容易 |
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