秋季預防小兒感冒及發燒護理常識

　　四招做好預防小兒感冒：

　　一：保持房間通風以及適當的濕度

　　孩子喉嚨和鼻腔內的粘膜十分嬌嫩。干燥的室內環境會刺激粘膜，從而使空氣中的病毒有機可趁。為了防止這一情況，家長可以將洗好的衣物置於之內晾干，或者在捨內防止加濕器，這同樣是有效的方式。另外，空氣污濁也會影響嬰兒鼻腔粘膜的成長。因此，保持室內干燥通風就尤為重要。但是冷暖氣機最好少開。家長最好每隔2小時就開一會窗戶讓空氣流通，並在陽光燦爛的日子裡勤開窗透氣。

　　二：多在室外玩耍多呼吸新鮮空氣以增強抵抗力

　　一個月左右的嬰兒身體溫度調節機制還未發育完全，因此切記不可讓他著涼。長大一些以後，可以再天氣晴好的時候，將孩子帶到室外或陽台呼吸新鮮空氣，但是要避免溫度低和風大的天氣。等到再大一點，就能將嬰兒帶到戶外兜圈和嬉戲。嬰兒雖然小，可是其皮膚卻很抗寒，適當的讓孩子接觸冬天寒冷的氣溫，有利於增強抵抗力。

　　三：避免給孩子過度穿衣保暖

　　在固定的觀念中，孩子火氣弱，需要穿戴的嚴嚴實實，其實不然。嬰兒穿衣應該比成人至少少一件。因為穿多了不僅妨礙孩子的行動，更影響孩子的體溫調節機制發揮該有的作用。不論是在孩子白天午睡還晚上睡覺時，被子也不宜蓋太厚，這會不利於嬰兒睡眠。夏天在空調房裡，有的父母怕孩子凍著，就用被子緊緊的捂著孩子，其實一條毛巾被就足夠了。父母在給嬰兒穿衣時，不要以自己的揣測給孩子胡亂加衣，只要保持室溫在20度就好。並且，家長應當常檢查孩子的體溫，如有偏高，請立即采取恰當方式護理。

　　四：少帶孩子去公共場合

　　眾所皆知，各種病毒的傳播介質都是空氣，而公共場所人流密集，空氣中的病毒含量更是高達百余種，在流行性感冒高發的季節，盡量避免將孩子帶到人流湧動的公共場所。這能有效的防止小兒患流行感冒。

　　總結：其實預防小兒感冒很簡單，簡單來說，就是保持孩子生活環境濕潤通風、不要過分給孩子保暖、多呼吸新鮮空氣、少去人流密集的公共場所。

　　對於發燒的常見家庭護理錯誤

　　過量服用退熱藥

　　大多數父母都想馬上把體溫降到正常，過量服用退熱藥，小兒出汗過多，機體體溫調節中樞紊亂，甚至出現低溫，電解質紊亂，這在臨床工作中是常見的現象。退熱要緩慢進行，只要把體溫控制在高熱以下，防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充，口服退熱要與物理降溫措施交替使用，特別是嬰幼兒，使用物理降溫更好。

　　捂汗

　　小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調節中樞不完善，汗腺發育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會出現“蒙被綜合征”危及生命，發熱時要少穿、少蓋，增加散熱。

　　正確的治療方法

　　體溫38.5℃以下

　　感冒患者常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應先看看體溫超過38。5℃了嗎，如果沒什麼濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是過敏，而感冒、發燒80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的。現在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒是無濟於事的，而只對由細菌引起的感冒、發燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發生。再說偶然感冒發燒也是一種人體的保護機制，有利於增強免疫力。所以，一發燒千萬不要急於退燒吃藥，最好讓其發出來，熬幾天可能就好了。

　　體溫超過38.5℃

　　如果體溫超過38。5℃，而且有濃痰的話，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就會加重，不但感冒、高燒持續不退，還有可能會引發肺炎、心肌炎等其他症狀的發生。因為病毒感染後人體免疫力下降，繼發細菌的感染，很容易傳到下呼吸道，引發肺炎，一般來說肺炎的概率只是5%左右；而發心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心髒所引起的，概率是1%。但不能小看這5%和1%。

　　需要注意的異常：高燒不退的感冒要注意

　　這段時間，幾家醫院接到的病例有些相似：發燒在三十八九攝氏度，甚至四十攝氏度以上，但是沒有鼻塞、咳嗽等其他症狀，也沒有感染史，就是不出汗。而且治療效果特別慢。據市紅會醫院急診科鄧醫師介紹，該院收治過一名60多歲的老人，連續掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快，一出汗就好了。盡管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會自愈，但要注意心肌炎等並發症的產生。