兒童感冒要注意哪些飲食呢

　　預防兒童感冒的方法可以說是很多種，家長按照自己的想法去給孩子治療感冒並不少見，家長發現孩子感冒很容易著急，有時候給孩子大量的喂感冒藥，這樣孩子不僅得不到好轉，還有可能會加重孩子的病情，此外家長對孩子的飲食方面也必不可少。

　　(1)警惕飲食難消化

　　選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

　　(2)警惕飲食太油膩

　　飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、搾菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

　　(3)警惕水分供給不足

　　保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲

　　(4)警惕維生素缺失

　　多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

　　(5)警惕飲食量

　　飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　小兒感冒的具體病因有哪些。

　　1、營養不良：它是反復呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和在母乳不足又沒有及時添加必要的輔食時，或長期只吃澱粉類食物，或者由於蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質，脂肪而造成營養不良。同時可能導致伴有佝偻病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，繼而使免疫功能降低，抗病能力下降而易發生感染。

　　2、治療不當：在反復呼吸道感染中，特別是細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，但治療療程不，充分用藥2-3天後，熱一退就停藥，雖使致病菌暫時受到抑制，卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎及慢性鼻窦炎等.

　　細菌長期處於潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。但如果給患兒濫用抗生素，又會導致細菌產生耐藥性，使感染難以控制。因此治療上家人應該與醫生積極配合，進行正規治療。

　　3、存在某些免疫缺陷：在這些疾病當中，有很多病常見表現都是反復的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏，導致反復的呼吸道感染。另外反復呼吸道感染還與哮喘有關，哮喘患兒免疫功能低下，肺通氣功能差，發病過程中極易並發感染。哮喘患兒反復呼吸道感染的機會比正常小兒要高32倍。

　　4、環境危害：環境中的大量煙霧，如灰塵、一氧化碳等有害物質，通過呼吸道進入人體，使機體抵抗力下降從而誘發呼吸道感染。有資料表明，以煤為主要燃料的家庭中，反復呼吸道感染的發病人數比別的家庭高19倍之多。還有個很重要的原因就是被動吸煙。

　　家長不僅要對孩子的保暖方面注意外，飲食方面也不可少，家長要全面的給孩子呵護，寶寶健健康康的家長才可放心。小兒感冒疾病通常在發病後不被患者發現，這是因為大家對於小兒感冒疾病的症狀不是很清楚，這就導致了很多的小兒感冒患者朋友錯過了最佳的治療時機。