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感冒發熱肺炎的孩子,能不能動葷?

  隨著天氣變涼,患感冒、發熱或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。下病房做營養宣教及飲食調查時,發現一些肺炎患兒的家長不敢給孩子吃雞蛋、肉類等食物。其實,感冒、發熱或肺炎等,更應該采用高熱量飲食,尤其是要注意多攝入高蛋白如雞蛋、牛奶、肉類等食物。當然,對於過敏的食物則應避開。

感冒發熱肺炎的孩子,能不能動葷?

  以肺炎為例。肺炎是常見病和多發病,多為細菌感染所致。突然受寒、饑餓、疲勞等原因,就可使機體抵抗力降低而突然發病。合理的營養與飲食能夠提高機體抵抗力,以防止呼吸系統感染轉向惡化。一般來說可以遵循以下兩個基本原則。

  保證充足能量肺炎患兒因有較長時間高熱,體力消耗嚴重,故應提供充足能量,尤其注意攝入優質蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶,只要不過敏,就能進食。0—1歲嬰幼兒應喂養充足的母乳或配方奶或足夠輔食。

  供給足量礦物質酸鹼失調是肺炎的常見症狀,所以應讓孩子多吃些新鮮蔬菜或水果,以補充礦物質。蔬菜以深色為佳,如菠菜、空心菜、西紅柿等。要多吃含鐵豐富食物,如豬肉、鴨肉、雞肉類等;也可選擇奶制品等高鈣食物。

  具體來說,在食物的選擇上還應注意:

  (1)發熱期應以低鹽少油清淡半流質飲食或軟食為好,少量多餐。飲食相對清淡不過於油膩,利於消化吸收。

  (2)應禁忌堅硬及含纖維高(韭菜、芹菜)、有刺激性的食物。不吃生的大蔥、洋蔥、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、氣喘等症狀。

  (3)水果選擇也應具有多樣性,常見的水果如蘋果、梨、橘子等都可以,不必以“梨”為寵,將梨視為“藥物”般神奇。水果能否生吃,應根據孩子個體情況,冬天將水果溫熱即可。

  (4)用排骨、雞肉、魚等炖湯也是美食之一,但重點在於吃湯裡的肉,喝湯則為輔。湯可以讓孩子享受美味的同時又補充水分,但本身並不具有太多營養,營養多還在炖湯的肉類裡。

感冒發熱肺炎的孩子,能不能動葷?

  (5)保證水分充足供給,以防止加重症狀。

  需要提醒的是,對於病情較重或存在營養不良的患兒,應及時咨詢營養(醫)師,制定個體化營養支持方案。

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