家長要從飲食起居著手 防護孩子別感冒

　　吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院業務副院長李立新，詳細介紹了如何科學防治冬季兒童常見疾病。

　　兒科患者增多多數症狀是“發熱、咳嗽、喘”

　　李立新說，近半個月來，兒科患者增多，比平時要高一兩倍，主要症狀是：發熱、咳嗽、喘。“近期感冒的特點多以發熱為主，發熱持續時間較長，中間容易反復，同時伴有咳嗽的患者非常多，還有喘的患者也非常多。而且來看病的經常是一個幼兒園、一個班級發生以後，有的班一半同學都不能上學了。”李立新說，孩子是易感人群，免疫力比較差。

　　從飲食起居著手防護孩子別感冒

　　怎樣保護孩子免受感冒困擾？李立新建議從飲食起居方面著手。“首先，就是讓孩子別太熱、別太撐，根據孩子的體質不同而對症施護。要保證充足的睡眠，尤其是上學的孩子，睡眠不好勢必免疫能力低下。”李立新說，這段時間小兒感冒發病率高，從內因上講是孩子的免疫能力差，“尤其長春的氣溫，今天熱了，明天冷了，突然大雪了，就是‘非其時而有其氣’，不是這個季節而有這個季節的氣溫，這樣就容易導致孩子免疫能力低下。”“另一方面就是前一階段長春市的霧霾。”李立新說，“霧霾那幾天到醫院看病的孩子特別多，往往都是呼吸系統方面的。”

　　感冒分風寒、風熱對症下藥最重要

　　李立新說，如果孩子已經感冒了，那麼分清楚是風寒感冒還是風熱感冒非常關鍵。怎麼判斷？李立新說，風寒感冒對小兒來說是初期的感冒，症狀是流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽，這個咳嗽往往咽部發癢。這就是風寒感冒。風寒感冒怎麼治？“只要讓孩子多喝姜湯水，稍微出點汗可能就好了。”李立新說。

　　風熱感冒怎麼判斷？因為小孩身體比較熱，風寒感冒以後極容易速而化熱，就變成風熱感冒了。一般來講，半天到1天的時間就容易導致變成風熱感冒了。到了風熱感冒階段，症狀就跟風寒感冒不一樣了，孩子這個時間會頭痛加重、熱勢加重，最大的特點是咽痛、吐黃痰。這時候的治療用銀翹散就更好一點。

　　退燒藥要怎麼吃專家告訴你

　　李立新說：“有的家長，孩子一發熱，比如剛37.5度，就馬上用退燒藥。這樣往往沒把孩子的病治好，反而更加重了。”為什麼？“發熱，是‘無毒不起熱，熱因毒而起’，這個毒是啥？就是病毒、細菌、支原體。但另一方面發熱也是好事，是正邪相爭的過程。孩子感冒發熱，是他能調動機體免疫力。”李立新說，“最怕什麼呢？就怕孩子生病後不發熱，不精神了，這時醫生就害怕了。孩子體溫39攝氏度、40攝氏度我們反而不怕，這是正氣足。”

　　李立新建議，3歲以下的孩子發燒不超過38.5攝氏度時盡量不用退燒藥。“盡量物理降溫，比如30度到50度的酒擦一擦，讓他微微出點汗。實在退不下來，可以簡單用一點解熱鎮痛藥物。3歲以上的孩子，因為怕他再抽搐，燒到38度的時候，根據年齡不同、疾病不同，用藥也不一樣。這時可用點退熱藥。”

　　驗血常規為啥要驗“c反應蛋白”

　　很多醫院驗血的同時還要驗“C反應蛋白”，也叫“CRP”。它是什麼？李立新解釋說，“原來查血常規，醫生只能根據患兒白細胞多少、粒細胞多少來判斷他是病毒感染還是細菌感染。‘C反應蛋白’加入以後，由於‘C反應蛋白’是反映細菌感染的初期蛋白反應變化的，比如細菌感染初期，‘C反應蛋白’要升高，醫生將檢驗結果結合後一判斷，就能更確定了——是細菌感染的，就要用抗生素；如果‘C反應蛋白’正常、血常規正常，那排除支原體感染、衣原體感染，我們就可以做抗病毒治療。”

　　小孩生病不是壞事“病一次，聰明一點兒”

　　李立新說，小孩一般出生6個月後愛生病，因為他來自母體的抗體消失了，必須自己獲得抗體，所以要生點兒病。生病並不是壞事，有時候是孩子提高機體免疫能力的過程。

　　常聽人說，小孩病一次就聰明點兒。李立新說：“這是個學說，叫變蒸學說，‘變其血脈，蒸其百害’。什麼意思？我們講孩子凡是在生長過程中一個月一小病、兩個月一個大點的病，這對孩子身體有好處，不要把它當成病來看，要當成好事。”