增強鍛煉能有效防小兒肺炎

　　增強鍛煉能有效防小兒肺炎

　　“防病勝於治病，對於小兒肺炎，防御更重要。”專家表示，肺炎在家庭預防中，首先要讓孩子堅持鍛煉、增強體質。年齡稍大的孩子可以每日到室外活動，而年齡小的孩子可以通過“水療”游泳鍛煉。此外要根據天氣情況添加衣物，避免孩子傷風感冒。

　　小兒肺炎雖然多由細菌和病毒引起，但營養不良也是引發小兒肺炎的誘因，因此合理的喂養和膳食是十分重要的。趙主任表示，按時接種疫苗是有效預防肺炎最直接、最有效的手段之一。同時在陽光明媚的日子，可以帶孩子到戶外多曬太陽。對於抵抗力差的孩子，盡量不要與感冒人接觸或到人員密集的公共場所。

　　預防小兒肺炎的日常護理措施

　　(1)秋冬季節最好不要帶幼兒到公共場所、人員擁擠的地方活動。房間應經常通風、保持空氣清新、干爽。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女，接觸時應帶口罩。

　　(2)加強營養。積極提倡母奶喂養，合理添加輔食。幼兒膳食應搭配合理，注意補充蛋白質，多吃疏菜、水果等富含維生素的食物。

　　(3)做好兒童的計劃免疫。注射小兒肺炎疫苗可以有效預防小兒肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制劑的注射，以減少繼發肺炎的發生。

　　綜上所述，通過上面的文章介紹。我們知道讓孩子多加強鍛煉能有效防止小兒肺炎，擁有一個健康的身體增強孩子的抵抗力讓寶寶遠離疾病。注意不要帶孩子經常去人多的地方，注意寶寶的營養搭配，合理飲食，讓寶寶健康成長。