純母乳喂養，3個月內寶寶無需喝水

　　8月1日至7日是“世界母乳喂養周”。近年來國際國內都在倡導母乳喂養。記者了解，盛夏時節，很多處於哺乳期的媽媽都為“孩子光喝奶會不會上火？”“喂母乳期間要不要給孩子額外喂些水”、“自己能不能吃些冰涼的飲料水果解解饞”等問題煩惱。兒科專家表示，母乳或配方奶會導致孩子上火的說法並沒有道理；建議一般3個月內純母乳喂養的寶寶不用額外喂水，開始添加輔食的寶寶，則要觀察尿量、皮膚、嘴唇等來判斷喂多少水。

　　早產兒患病兒母乳優先

　　禅城區中心醫院兒科主任醫師周傑表示，相對配方奶來說，母乳營養更加豐富，而且小孩易消化吸收。有研究顯示，母乳中含有300多種營養物質，相比之下，配方奶中的營養物質僅為60多種。

　　佛山市第一人民醫院兒科主任醫師麥智廣表示，母乳不僅可以提供給嬰兒生長發育所必需的營養物質，而且可以將母親體內的抗體通過母乳傳遞給孩子體內。“剛出生的嬰兒體內是沒有抗體的，而母乳可以提供給抗體，尤其是對早產兒和患病兒來說，母乳喂養更好，能夠增強嬰兒抵抗力。”新生兒能從母乳中獲得免疫體，所以嬰兒在6個月內很少得麻疹、小兒麻痺、腮腺炎等傳染病。但據統計，當前我國出生後6個月內純母乳喂養的嬰兒僅為15%左右，遠低於中國兒童發展綱要確定的50%的目標。

　　添加輔食後可適當喂水

　　天氣炎熱，總讓人感到口干舌燥，特別是在空調環境下。成年人如此，不少哺乳期的媽媽在給孩子喂母乳時，就擔心孩子是否也需要喝些水。對此，市一醫院產區護士長康穎旎表示，母乳喂養期間，孩子的喝奶量是足夠的話，就不需要額外喂水。她解釋說，母乳的構造很特別，有前乳和後乳之分，前乳的水分很充足，能幫孩子解渴，而後乳更稠，能為孩子補充營養。其實母乳喂養的孩子再額外補水，會稀釋胃酸，影響孩子的食欲，抑制吸吮母乳的能力。

　　“3個月之內正在純母乳喂養的孩子一般不需要額外喂水”，超過3個月，已經添加輔食的孩子呢？康穎旎說，需不需要額外喂水還要根據孩子的年齡及個人狀況而確定，4個月大的孩子已經逐漸添加輔食，就可以適當喂水。

　　添加輔食以後，孩子常會有兩種情況：一種是孩子更喜歡輔食而很少喝母乳，另一種是孩子喜歡喝母乳而未接受太多的輔食。此時，就要求媽媽多觀察孩子的情況，是否有口干焦躁的表現，大小便是否正常，皮膚、嘴唇是否干燥，再由此判斷要喂多少水。

　　[知多D]

　　A哺乳期媽媽能喝冷飲嗎？

　　三伏天熱氣騰騰，哺乳期的媽媽們紛紛表示想喝些冷飲或者吃些冰凍的鮮果來降溫。康穎旎介紹，能否進食生冷的食物，媽媽們要根據自己的身體體質選擇。過冷食物容易引起腸胃不適，嚴重時可能導致急性腸胃炎，而媽媽急性腸胃炎就要停止給孩子哺乳，以免對孩子產生影響。當然，如果媽媽的身體好，夏天適量喝一些自己搾的新鮮水果汁以及吃些常溫西瓜是沒問題的，但不能喝飲料，如可樂、奶茶等。康穎旎提醒，為了保證母乳的質量，媽媽們飲食要注意最重要的原則有兩條：第一是食物要新鮮，第二是飲食均衡，不要吃壞肚子。

　　B孩子上火可以喂涼茶嗎？

　　“廣東人有個不好的習慣就是，什麼病都喜歡給孩子喝涼茶。”麥智廣表示，不少媽媽看到孩子有眼屎就認為是“上火”了，需要喝降火的七星茶或者開奶茶。“事實上，這是沒有道理的，無論是配方奶還是母乳，只要水分足夠，不存在上火的問題。”麥智廣解釋說，眼屎可能是孩子患上了輕微的結膜炎，只要清洗干淨即可。不過他建議可以給孩子適當地喂水，如果是母乳喂養，則母親可以多吃清淡的，如水果和蔬菜等。