9個月寶寶2款營養輔食推薦

　　九個月的寶寶是可以開始添加輔食了。那麼，什麼樣的輔食才適合9個月的寶寶呢？下面為大家介紹一下2款適合9個月寶寶的營養輔食！

　　一.黃瓜蒸蛋

　　材料：雞蛋1個、去油雞湯40毫升、黃瓜半根。

　　做法

　　1、將雞蛋打成蛋液，加入去油雞湯攪拌均勻。

　　2、黃瓜順長剖開，挖瓤，洗淨，整個入沸水煮5分鐘，取出，以鋁箔紙包覆底部。

　　3、蛋汁倒入黃瓜中，放進蒸鍋裡，用小火蒸10分鐘，取出切斜段即可。

　　二.蝦末菜花

　　材料：菜花40克、蝦仁10克。

　　調料：白醬油少許。

　　做法

　　1、菜花洗淨，掰小朵，放入沸水中煮軟後切碎。

　　2、蝦仁洗淨，去沙線，放入沸水中焯熟，撈出，剝皮，切碎，倒在菜花上，加入白醬油拌勻即可。

 

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