家長對於兒童消化不良如何調整

　　消化不良的孩子首先應多喝水，家長還可以煲些山楂麥芽水、淮山芡實水給孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述藥膳方子磨成粉，煮到稀飯中。

　　她特別推薦家長用胡蘿卜煮水給孩子喝，幫助促進腸胃蠕動。“家長可以直接喂胡蘿卜水給孩子喝，也可以用胡蘿卜水給寶寶沖奶粉。而大一點的兒童則可以用胡蘿卜加上薏苡仁煲水，健脾又能祛濕;用白蘿卜搭配瘦肉、鴨腎、豬橫脷、雞肝煲湯，也是下氣消食的好選擇。”家庭醫生說，“不一定要等到孩子消化不良了才喝，家長若發現孩子舌苔厚了，就能喝這類湯水。”

　　有跑跳能力的孩子多活動也有助於減輕消化不良，對小嬰兒，家長則可采取捏脊、推脾土等按摩手法。

　　若自我調節無效或孩子長期消化不良，則應上醫院接受醫師的保健指導，分析是否有喂養方面的問題，飲食結構是否合理等。“消化不良雖只是功能性的症狀，但長期發展下去可造成髒器器質性的損傷。”她提醒道。

　　別濫用乳酸菌制劑

　　孩子消化不良，也許家長得負一部分責任，家庭醫生在門診中發現，現在的孩子普遍“吃太多”，消化不了，尤其是吃過多精細的食物，使得腸道蠕動能力減弱;還有的孩子挑食、偏食，微量元素攝取不足，造成了厭食、消化不良的後遺症。她建議家長要注意飲食均衡，讓孩子多攝取蔬菜、水果，適當攝取肉類等高蛋白食物，多喝水。

　　當孩子出現消化不良，有些家長會擅自給孩子吃健胃消食片、含乳酸菌制劑、嗎叮咛等一系列。家庭醫生認為，藥物有其適應症，必須在醫師的指導下服用，“如健胃消食片適合肉類吃太多，少食蔬果，肚子脹氣的人;乳酸菌制劑能調節腸道菌，但實際腸道菌群失調的患者極少;而嗎叮咛適合胃動力差，便秘的人”。

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