為嬰兒添加輔食的規律和原則

　　一、嬰兒添加輔食要掌握三條規律：

　　1、不要給1個月內的嬰兒進行添加輔食的訓練。

　　2、一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食。

　　3、在添加輔食的同時，應配合多吃母乳和配方奶。

　　二、添加輔食最好遵循一定的原則。

　　1、從添加米粉開始，盡可能添加不容易產生過敏的食物。

　　2、添加輔食應由細到粗;

　　3、在數量上，從少到多;

　　4、在品種上，從一樣到多樣。

　　在喂養的過程中，應盡可能放在小匙裡面喂養，這樣才可以逐步添加營養，以及適當地訓練如何增加吞咽和咀嚼的能力。對於吃慣了的輔食，可以繼續習慣吃。因為，實際上，寶寶並沒有絕對不吃的食物，只是吃得習慣不習慣而已。同時，在添加的時候應該確保孩子的身體要健康。如果，孩子本身就身體不舒服，或者是胃口不好，就寧可停止輔食的添加。

　　再者，添加的食物應該盡可能味道清淡。小嬰兒是不會在乎口味的。所以，父母不需要添加味精，但可以稍微放點鹽。但如果父母覺得味道太淡了，想再添加一些鹽的話，那麼這個味道對寶寶而言可能就已經偏鹹了。