秋季“五防”，助你寶寶好護理 ！

　　立秋之後，天氣逐漸轉涼，但陽光依然強烈，因此，家長帶寶寶外出時仍然要做好防曬工作，此外，還應注意防曬、防蚊、防缺水。

　　1.防曬

　　因為秋天氣溫下降了，所以有的人認為秋天的陽光也沒有夏天的厲害，防曬工作往往就沒那麼在意了。其實，過多暴露於秋天的陽光中仍可能傷害皮膚，所以秋季外出時仍然要給寶寶做好防曬工作。

　　在夏季，濕熱的天氣比較多，大氣中的雲量較多，這些較厚的雲層對紫外線有一定的阻擋作用。而到了秋季，秋高氣爽，萬裡無雲，空氣變得格外清澄，雖然紫外線的輻射減弱了，但沒有了雲層的遮擋，明晃晃的陽光直接照射到地面，會增加曬傷皮膚的風險。

　　另外，到了秋季，人體皮膚的新陳代謝要比夏天來得緩慢，即使是強度相同的曬傷，在秋天恢復的過程也要比夏天長，所以防曬的功課一點也不能馬虎。

　　2.防蚊

　　蚊子一般每年5月左右開始出動，一個夏天都在給我們找麻煩，所以我們通常都認為夏天才有蚊子，秋季蚊子就會慢慢滅跡了。實際上，初秋和中秋都是蚊子活躍的時期。因為天氣太熱時，蚊子的活力反倒會減弱，而秋天氣溫不冷不熱，很適合蚊子生存。

　　秋季氣溫舒適，很適合蚊子繁殖，九十月份正是蚊子大量繁衍後代的時候，產卵時需要更多的能量，也需要為後代提供更多的營養，所以，秋蚊子叮人更狠，吸血更多，攜帶的病菌也就更多。因此，秋季一定要注意給寶寶做好防蚊工作。

　　3.防痱

　　雖然立秋代表著秋天的到來，但是，立秋過後仍然還要經歷一段比較熱的天氣，所以有秋老虎一說。天氣熱，孩子就會出汗，當然就有可能長痱子。加上孩子是純陽之體，如果一入秋家長就急著給孩子加衣服，很可能會令孩子因為多穿衣服而捂出汗來，長痱子的機會也就增加了。所以，秋季一定要根據氣溫給孩子增減衣服，並注意預防秋痱。

　　4.防過敏

　　夏秋季節，是很多草木類植物的花粉期，因為很容易引起孩子花粉過敏，尤其以菊科的蒿屬、桑科的律草的致敏性最強。因此，對於有過敏史的寶寶，尤其要注意防過敏。

　　5.防缺水

　　秋天本來就是干燥的季節，秋燥容易耗傷津液。孩子的皮膚嬌嫩，身體的含水量高，對水分津液的丟失也更敏感，如果水分攝入不足，孩子容易出現口干、唇干起皮或裂口、鼻干流血、咽干咽痛、皮膚干癢等情況。所以秋天不僅要讓孩子多喝水，還要適當多吃些水果，以減輕秋燥帶來的不適。

　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。