媽媽學堂：寶寶磨牙危害多

　　兒童磨牙的常見原因

　　腸道寄生蟲

　　蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蛲蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲，但是近年由於衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要地位。

　　精神過度緊張

　　不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　消化功能紊亂

　　孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點地工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

　　營養不均衡

　　有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

　　牙齒生長發育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝偻病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　長期磨牙給孩子帶來的影響

　　孩子處在非常重要的發育階段，如果不及時治療磨牙，可能會帶來以下影響：

　　●長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

　　●磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下颌關節和局部肌肉酸痛，張口時下颌關節還會發出響聲，這會使孩子有思想負擔，影響生活質量。

　　●磨牙也會使牙齒本身受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

　　●磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化，影響美容。

　　●如果磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。

　　如何預防調理孩子磨牙

　　●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲；

　　●孩子有佝偻病，要補充適量的鈣及維生素D制劑；

　　●給孩子舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；

　　●飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

　　●要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配制牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

　　●中醫認為，夜間磨牙多與“胃熱”有關，可以通過小兒推拿手法幫助寶寶清胃熱。

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