秋高氣爽 孩子竟出汗？有辦法

　　小兒秋季多汗的症狀

　　小兒秋季多汗是指寶寶在立秋後出現即使在安靜狀態下，全身或身體某部位(如頭部、脖子、胸部、背部等)出汗超出正常，甚至大汗淋淋，經常汗濕衣服或枕巾的現象。有的表現為白天和夜間皆容易出汗，有的表現為熟睡後較清醒時出汗更加明顯。

　　為什麼孩子會多汗?

　　1.寶寶機體嬌嫩，皮毛功能發育不完善，身體對外界溫差環境不能及時適應，又因寶寶好動，活動量大，身體產熱快，皮膚毛孔不易儲存汗液，汗液排洩較快，故寶寶容易出現大汗淋淋的症狀。

　　2.母親在懷孕期間營養補充不及時，宮內胎兒營養吸收不好造成先天機體脆弱，寶寶出生後體質弱，適應外界環境能力差，容易出現虛的表現，如多汗。

　　3.寶寶出生後，母親在哺乳期間若飲食無節制，如進食辛辣或過食油葷，或母親心情郁結等，寶寶進食母乳後易致體內滋生濕熱，內熱蘊蒸肌膚而致汗出。

　　4.父母在給寶寶添加輔食時因添加方法不正確，導致寶寶飲食積滯而內生濕熱，濕熱內蒸津液，外在表現為多汗。

　　孩子多汗該如何護理?

　　1、哺乳期寶寶，媽媽應注意個人飲食以清淡有營養為主，保持情緒舒暢，給寶寶喂乳後注意清潔乳頭，並輕拍寶寶背部，幫助寶寶順暢進食母乳。寶寶4個月後及時添加輔食，注意從少到多，從稀到稠，由細到粗，由一種到多種的原則。以保證寶寶營養和脾胃功能的健康發育。並及時給寶寶補鈣，滿足身體生長所需，以防活動性佝偻病引起的多汗症狀。

　　2、父母應密切觀察寶寶活動和出汗情況，天氣炎熱時應盡量減少寶寶活動量，發現寶寶有出汗時應及時擦干汗液，出汗過多時應更換衣物，或給寶寶洗浴，洗浴時水溫應為溫水，切勿給寶寶洗涼水浴。秋季早晚溫差大，下午4點後應注意給寶寶添加衣物，並每隔2小時觀察寶寶是否需要再添加衣物。

　　3、飲食應以清淡易消化食物為主，忌辛辣油葷大膩物，不能因貪涼而過食冰冷食物，一次進食量以七分飽為度，注意營養搭配。

　　4、不宜讓寶寶長時間待在空調環境中，保持室內通風，寶寶衣物應選擇棉質、麻質或絲質材料的面料，並檢查寶寶個人床上用品，保持清潔整齊。

　　5、寶寶出汗後，父母因應及時給寶寶喝水，以補充水分，同時應注意汗液可能帶走寶寶身體所需的營養物質，可給寶寶喂糖水或適量的淡鹽水。

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