小心寶寶的小動作影響到他的口腔健康！

　　孩子“吮手指”“咬鉛筆”“舔牙齒”等小動作，很多家長認為孩子小，習以為常。不過，寶寶的小動作，比如吮指、吐舌都會導致牙齒的錯位畸形，將會影響到寶寶的口腔健康。

　　吮指（咬指）：吮指是兒童最常見的不良口腔習慣，不過3歲以內的孩子吮指頭是正常的生理活動，這是他最初學會的神經反射。如果4～6歲後的孩子仍保留這種習慣，就應及早干預。吮指習慣可造成前牙間咬合不上、開唇露齒、閉不攏嘴和牙弓狹窄等口腔問題，情況嚴重時甚至影響颌骨的正常發育。

　　吐舌：兒童好奇心強，喜歡用舌尖舔松動的乳牙、乳牙殘根或初萌的恆牙，常形成吐舌習慣。但是，如果常把舌伸至上下前牙之間，使前牙咬合不上，上下颌牙齒唇向傾斜，長大後可表現為“哨牙”，嚴重者會影響上下颌骨的正常發育。

　　咬唇：這種習慣多見於女童，一開始是在生氣或受批評犯錯誤時出現咬唇動作，日久便形成咬唇習慣。這個壞習慣會影響牙齒在正常位置上的排列，可造成牙齒錯亂不齊。

　　偏側咀嚼：即孩子只有一側牙齒咀嚼食物。這或多或少會影響牙齒的正常排列，妨礙颌骨的正常發育，甚至造成面部發育的不協調。

　　專家提醒，家長們如果發現寶寶有以上壞毛病，一定要及時干預。

　　保護寶寶口腔不同階段寶寶口腔清潔小方法

　　1.非長牙期的口腔清潔

　　當孩子還沒有長出牙齒時，孩子清潔口腔的方式較為簡單，就是在孩子進食之後再給孩子喝幾口水就能起到清潔口腔的作用了。也就是說，當孩子喝完奶之後，父母要再喂孩子喝幾口水，把口腔內殘留的奶水或是食物清洗干淨，這樣就不會積在舌頭或是口腔，有助於減少口腔疾病的生成。因為口腔疾病大多是因為細菌感染所致，如果沒有細菌生成的環境，那麼細菌也就沒辦法滋生。

　　2.出牙期的口腔清潔

　　孩子在出牙期時，牙床會出現輕微的不適，牙床發癢的情況之下，孩子們就需要磨牙。父母可以給孩子准備一件合適的磨牙玩具，在磨牙的過程中可刺激孩子口腔唾液的分泌，口腔唾液可以清浩牙床表面，也可起到沖洗口腔的作用。此時，父母常見到孩子有口水流出，有些甚至是要在胸前圍個口水圍裙。此時，孩子在攝入了食物之後，父母也要用清水幫寶寶清洗口腔，口水可沒能達到全面清洗的效果。

　　3.三歲前的口腔清潔

　　孩子長牙之後，攝入的食物品種也就多起來了，殘留在口腔內的食物殘渣也就多起來了，光靠漱口已經不能很好地清潔孩子的口腔了。此時父母可以為孩子准備一把橡膠的牙刷，在父母的幫助之下幫寶寶刷牙。但父母一定要小心，要注意刷牙的節奏和辦度，不可過快，力度不可過重，不然刷到寶寶太嫩的牙床和口腔組織可導致破損出血等情況，細菌們就有可能增虛而入，不利於孩子的口腔健康。

　　4.養成早晚刷牙的好習慣

　　孩子三歲以後父母們就可以讓孩子自己學會刷牙了，也許第一次孩子們都會出現些小意外，但只要堅持學習，孩子們一周左右就能掌握好。父母在都會孩子刷牙時一定要教會他們正確的方法，上下，左右，前後，舌頭表面，這些地方都要刷到，而不是做做樣子，吹吹泡泡玩一下。這一點很重要，父母要開始教時就要強調並且養成好習慣，不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外還要養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣。

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