嬰兒早產不足1斤 塑料袋營造生存環境

　　5個月前，一名叫格裡菲斯·格蘭特的新生嬰兒，比預產期提早了整整3個月時間就降臨這個世界。出生時，比半袋糖的重量還要輕。醫生把她放入包裝三明治的塑料袋中，以營造和母親子宮類似的生存環境。如今的她，體重達到3.4公斤，健康地與父母生活在一起。可是無論是對於格裡菲斯·格蘭特還是她的媽媽都肯定經歷了一段身體和精神倍受折磨的時期。所以關於早產，有一些事情准爸爸准媽媽們還是要早知道。

　　大家都知道，正常的分娩時間應該在孕期38周到42周之間，而早產是指孕期在28周到37周之間的分娩現象。國內早產占分娩總數的5%～15%。近年來由於早產兒治療和監護手段的進步，其生存率明顯提高，但早產作為常見的產科疾病，無論對准媽媽的身體還是對嬰兒的健康都都有很大的影響。這裡為准媽媽們整理了一些關於早產的實用小知識。

　　早產是可預防的，關鍵是要及早診斷，及時治療。

　　一盡早產檢找出自己的危險因子，評估營養、身心及過去的生產史。

　　二補充鈣、鎂及抗氧化維他命C及E;最近文獻發現深海魚油Omega-3脂肪可以調節免疫，預防早產，同時使新生兒將來得過動兒機會減少。

　　三生活型態改變、充分休息、減少壓力。

　　四注意症狀：如下腹不適、分泌物大量增加，膀胱不適、頻尿及陰道點狀出血或出血，應盡早就醫。

　　五.注意宮縮，有不規則收縮增加或疼痛有漸規則之情形應就醫。

　　當出現以下3種情況之一時必須去醫院檢查。

　　1、下腹部變硬：在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現不規則的子宮收縮,幾乎不伴有疼痛,其特點是常在夜間頻繁出現,翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會引起早產。

　　如果下腹部反復變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮，持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產，盡早到醫院檢查。

　　2、陰道出血：少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時均會出現陰道出血。這時出血量較多，應立即去醫院檢查。

　　3、破水：溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。

　　在妊娠28周後，准媽媽們不應做不利於寶寶的事情，避免早產的發生。

　　一是孕期應加強營養，避免精神創傷，不吸煙，不飲酒，避免被動吸煙。

　　二是妊娠後期絕對禁止性生活，因為精液中的前列腺素經陰道吸收後會促進子宮收縮。

　　三是一旦出現早產跡象應馬上臥床休息，並且取左側位以增加子宮胎盤供血量;有條件應住院保胎。

　　四是積極治療急慢性疾病。

　　早產的飲食

　　為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理。

　　應多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。

　　莫忘吃最佳防早產食品—魚。調查發現，孕期每周吃一次魚，早產的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。

　　蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。

　　早產不適宜吃什麼?

　　忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

　　少食山楂：山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。

　　孕婦不可攝取太多的維生素a，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素a，忌過量進食。

　　忌食黑木耳：它具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

　　忌食杏子及杏仁：杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。

　　忌食滑膩之品：苡仁、馬齒苋。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。馬齒苋性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。