如何判斷寶寶是否消化不良 看寶寶便便就知道

　　正常情況下，純母乳喂養的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2～4次。

　　人工喂養（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每天1~2次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗綠色，是因為配方奶中都加入了一定量的鐵質，有些沒被吸收的鐵質經過消化道與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。

　　等到寶寶開始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食後，便便就會越來越接近成人。

　　在沒有改變食物分量及種類的情況下，寶寶的排便比較有規律，所以當這個規律被打破時，就要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過以下症狀判斷寶寶是否為消化不良：

　　1.拉綠色便便；

　　2.在睡眠中身子不停翻動，有時會磨牙；

　　3.食欲不振；

　　4.寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼；

　　5.寶寶鼻梁兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果寶寶有以上症狀，便可以初步判斷為消化不良，再結合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結論了。

　　1.便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬饑餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等症狀，則可能為病毒性腸炎。

　　2.便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。

　　3.便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良，應適當減少。

　　4.便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。

　　延伸：如何預防寶寶消化不良？

　　1、喂養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內髒更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

　　2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

　　3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。

　　5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。

　　6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。