4原因易導致寶寶夜間磨牙 寶寶磨牙怎麼辦？

　　寶寶夜間磨牙的原因

　　缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現磨牙現象。這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片，調節膳食，常到戶外活動，多曬太陽，則磨牙現象可以逐漸消失。

　　睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長，一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚，大腦過於興奮，睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態，可出現磨牙現象。

　　晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統不得不加強活動，促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動，從而引起磨牙。

　　咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會破壞咀嚼器官的協調關系。於是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而就出現磨牙現象。

　　那麼，寶寶夜間磨牙要怎麼辦呢？

　　寶寶夜間磨牙怎麼辦

　　有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝偻病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑；

　　給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

　　飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

　　寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

　　要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配制牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

　　6分鐘按摩也有效把手心搓熱後，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利於食物的消化。

　　如果孩子磨牙過於嚴重就要及時治療。

　　寶寶夜間磨牙的治療方法

　　夜磨牙無論時間長短都會對牙齒產生損害，如發現孩子出現夜磨牙情況，可以到醫院制作透明颌墊，於夜間配戴。夜間配戴颌墊是目前對夜磨牙患者較好的治療方法，易被孩子接受。透明颌墊的作用機理是：通過富有彈性、韌性的颌墊隔離上下牙齒，阻止牙齒直接接觸，避免牙齒的過度磨耗，減少夜磨牙對牙體、牙周的損害。配戴時間可根據孩子磨牙的情況進行調整。

　　寶寶夜間磨牙，家長要及時糾正哦。