春季出門游玩 寶寶防曬工作要做好

　　一、不同年齡段的防曬攻略

　　1、0-6個月的寶寶

　　盡量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點-下午4點暴露在陽光下，如果實在無法實現物理遮擋，父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區域擦上最小量的SPF15的防曬霜，比如，嬰兒的臉部及頭部的後側這些區域。如果寶寶已經被曬傷了，就涼敷曬傷的區域。

　　1999年8月之前，美國兒科學會不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產品。但在這之後，雖然美國兒科學會認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下，也可以塗少量的防曬霜。

　　2、6個月以上的寶寶

　　最好的抵御方法同樣是用物理方法將有害紫外線“遮住”。如果一定要外出游玩則盡量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午10點到下午4點）裡。

　　6個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜。如果寶寶出現皮疹，則需要咨詢醫生。

　　二、給寶寶選防曬霜要注意什麼

　　1、不要選擇噴霧防曬霜

　　對喜歡扭動身體的小孩，噴霧式防曬霜似乎很管用。但它們可能會引起嚴重的吸入性風險。而且噴霧的用量會減少，很容易漏掉身體某些地方，造成曬傷。

　　2、SPF防曬系數並非越高越好

　　SPF指的是“防曬系數”，僅能防止UVB射線灼傷皮膚，對UVA射線無效。而真正損害人體的，抑制免疫系統，加速皮膚老化，可能會引發皮膚癌的正是UVA射線，FDA正在考慮把SPF系數上限定在50，實際上SPF50就已經能阻止99%的UVB射線，再高的SPF系數也不過是提升個百分之零點幾的比率。選擇好的防曬霜時除了要看SPF系數，更要考慮UVA系數。高SPF的產品會給人一種虛假的安全感，誘導他們在陽光下呆太長的時間，雖然不會被曬傷，但會增加其它類型的皮膚風險。

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