兒童發燒不要著急用退燒藥

　　早春氣溫變化大，是呼吸道感染高發期，兒童容易發燒甚至出現肺炎。兒科醫生建議，如果兒童體溫不超過３８．５攝氏度，除了患兒出現高熱驚厥外，家長不要輕易使用退熱藥，可以采取物理降溫，合理護理。

　　西安交通大學第二附屬醫院兒科醫生劉海燕介紹，發燒是機體免疫系統為了抵御感染而產生的一種免疫保護性反應，過早使用藥物強行降溫，會挫傷機體自然防御能力，同時，發燒可反映病情變化，過早強行降溫可能掩蓋了症狀，造成病因診斷困難，延誤治療。

　　“臨床上通常建議，以３８．５攝氏度為界，高於此且物理降溫無效時，家長應在醫生的指導下，給兒童口服布洛芬或對乙酰氨基酚等專用退燒藥。”劉海燕說，如果口服退燒藥後，病情仍然出現反復，甚至持續３９攝氏度以上高燒的，須迅速帶兒童去醫院。

　　物理降溫時，家長需依據孩子精神狀況靈活使用。如果兒童精神狀態好且沒有寒戰怕冷的表現，可護住其前後心，用低於體溫的溫水擦拭頭頸和四肢，幫助降溫。

　　劉海燕表示，家長要注意觀察患兒口腔粘膜有無紅色或白色點狀潰瘍，手足臀部皮膚有無皮疹。一旦發現潰瘍或皮疹，要盡早去醫院排除手足口病等傳染病。

　　延伸：如何預防寶寶發燒？

　　一：增強寶寶體質，多進行鍛煉

　　有些父母覺得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實真的不會很難的。每個寶寶都很喜歡運動的，只要利用每天傍晚的時間帶寶寶去公園、小區活動區、操場等地方去進行體育鍛煉，可以繞著操場跑步、在籃球場上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車都是可以進行的體育項目鍛煉，在增強寶寶體質方面是有一定的效果的。運動之後寶寶會流汗。把身體裡的毒素進行排洩出體外，還會增強食欲，寶寶更愛吃飯了身體自然就會長高長壯。寶寶進行完體育鍛煉以後也比較的累，晚上的睡眠質量也會更加的好，對孩子的身體發育起到積極的作用。增強寶寶體質，多進行鍛煉是寶寶減少疾病出現的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

　　二：多喝涼茶，少吃垃圾食品

　　寶寶一般發燒都是由於身體裡有炎症引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發燒等疾病的困擾的話就要避免身體產生炎症，要想沒有炎症平時的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會出現便秘等疾病，寶寶也比較會吃飯，不會那麼的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對寶寶的身體是有害無益的。要想寶寶沒有炎症不會發燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦！

　　三：多吃營養豐富的綠色蔬菜和水果

　　營養豐富的蔬菜、水果可以在一定程度上幫助寶寶減少發燒疾病的出現，綠色蔬菜和水果可以讓寶寶補充一定的水分，還可以讓寶寶清涼瀉火，水果和蔬菜可以讓寶寶及時把身體裡的堆積的垃圾及時的排出體外，讓寶寶保持順暢無憂的通便，還可以補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎症的出現，這樣寶寶就不容易出現發燒等疾病了。