孩子厭食！？也許是您應該知道這些

　　誘發小兒厭食症出現的原因：

　　小兒身體方面的原因，全身性疾病，小兒患有某些全身性疾病，如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等均可引起小兒厭食症。此外，小兒如果有肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒症以及心功能不全、消化道淤血等疾病也會引起小兒厭食症。小兒有某些胃腸道疾病，如患兒有消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會引起小兒厭食症，應具體排查找到原疾病。

　　藥物的副作用，某些藥物會引起小兒消化道發生變態反應，引起患兒惡心、嘔吐、厭食等。常見的藥物如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶鹼等藥物。維生素A或維生素D中毒也表現有厭食，一些抗癌藥物更容易引起厭食。缺乏某種微量元素及內分泌素不足，也是引起厭食的一大原因。如缺鋅常表現有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現厭食。

　　父母方面的原因，父母喂養不當。因為家庭經濟條件改善、市場兒童零食供應增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲；錯誤教育的影響。有些家長對兒童要求過高，限制其自由，阻止他們與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，會使兒童食欲降低。此外，家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發脾氣，反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食症；家長的影響。有些家長本身有厭食偏食的習慣，會給孩子留下不良的印象，導致孩子模仿大人的習慣引起厭食。

　　小兒情緒的影響，急性精神刺激。如小兒受到強烈驚嚇之後，精神萎靡、活動受抑制，食欲降低。這種厭食，往往時間不會太長，恐嚇心理過去食欲也就會恢復。有些家長過分的溺愛孩子，采取不當的進食習慣或態度，反而容易引起孩子神經性厭食。另外，夏季氣候炎熱，濕度過高以及吃過多的冷飲都會影響消化液的分泌，而影響孩子的食欲。亞急性或慢性精神刺激。有些孩子離開親人及熟悉的環境進入托兒所或其他新環境時，對新環境不適應，情緒低落，食欲降低。某些家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食症的原因。

　　小兒厭食症的治療：

　　（1）定時進餐，適當控制零食，所謂定時進餐，就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地“工作”，到正餐的時候，就會渴望進食。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，應該安排在兩餐之間，或餐後進行，否則會影響食欲。

　　（2）節制冷飲和甜食，冷飲和甜食，口感好，味道香，孩子都愛吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫認為冷飲損傷脾胃，西醫認為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強，影響吃正餐，所以要有節制。最好安排在兩餐之間或餐後1小時內。

　　（3）飲食合理搭配，小兒生長發育所需的營養物質要靠從食物中攝取，但對這些營養素的需要並不是等量的，有的營養素需要得多，有的需要得少，所以家長應了解這方面的知識，注意各營養素間的比例，以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆，還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配，如果搭配不當，會影響小兒的食欲。如肉、乳、蛋、豆類吃多了，因它們富含脂肪和蛋白質，胃排空的時間就會延長，到吃飯時間卻沒有食欲；粗糧、蔬菜、水果吃得少，消化道內纖維素少，容易引起便秘。此外，有些水果過量食入會產生副作用。橘子吃多了上火，梨吃多了損傷脾胃，柿子吃多了便秘，這些因素都會直接或間接地影響食欲。

　　在發現孩子患有厭食症後，家長在護理上也是不能掉以輕心的，常用的護理小兒厭食症的方法有：

　　先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

　　飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。

　　改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。

　　家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。

　　加強體育鍛煉。

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