寶寶總愛揉眼睛？你真的知道為什麼嗎？

　　現在正值春夏交替時節，病毒細菌更易滋生，家長稍一疏忽，寶寶患眼部疾病的機率就會大大升高，結膜炎、干眼症等疾病接踵而來！且不說明眸大眼帶來的高顏值，連眼部的健康發育都會受到嚴重影響！

　　寶寶總愛揉眼睛的幾大原因和相應對策

　　寶寶愛揉眼睛之——季節性原因

　　過敏性結膜炎

　　春天百花盛開，有些花粉會在空氣中漂浮，過敏體質的孩子易感染“過敏性結膜炎”。另外，新裝修的居室、海鮮類食物、室內地毯等也都會散發大量的致敏物質，從而導致寶寶“中招”。過敏性結膜炎表現為結膜輕度充血，無其他明顯症狀，很少會引起家長的注意，而眼睛不適、發癢常常會導致寶寶揉眼頻繁。

　　解決對策：預防過敏性結膜炎，最好的辦法就是切斷過敏原。如果帶孩子出門踏青，最好給易過敏的孩子有所防護，比如佩戴口罩、避免接觸過敏原。除此之外，家裡的塵螨也是主要的過敏原，要及時清潔和更換床單、被罩、枕巾等。另外，春天空氣中浮塵數量較多，小型飛蟲也開始增多，寶寶揉眼睛可能是粉塵等細小微粒或飛蟲進入眼睛引起不適，家長應及時察覺。如果寶寶過敏嚴重，及時就醫，請醫生診斷過敏原並適當用藥。

　　寶寶愛揉眼睛之——生理性原因

　　困了或哭鬧

　　很多寶寶想睡覺時都會揉幾下眼睛，沒過多久就睡著了，這是完全正常的，媽媽不用太擔心。但有的寶寶在哭鬧、玩耍甚至吃飯時，也會習慣性地喜歡揉眼睛，久而久之則會養成經常揉眼的不良習慣；而頻繁揉眼可能將手上的細菌帶到眼部，並傷害寶寶的眼周皮膚。

　　解決對策：當寶寶因哭鬧揉眼時，家長應及時用柔軟的紙巾幫他擦淨眼淚，保持眼周清潔，這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會，避免養成揉眼的不良習慣。家長也可以在寶寶揉眼前，主動撫摸寶寶的臉部，同時給他講愛聽的故事，分散其注意力。

　　寶寶愛揉眼睛之——病理性原因

　　1、倒睫毛

　　寶寶剛出生時，鼻梁相對較短和扁平，眼睑脂肪較多，睑緣較厚，容易使睫毛向內倒卷，造成倒睫。寶寶的睫毛隨著月齡增加而變長變粗，由於下眼皮的內翻拉力，睫毛向內生長，易接觸寶寶的眼球，甚至是磨擦到角膜，寶寶會因此而感到不適，除了揉眼睛外，還會有畏光、流淚、分泌物增加等情況。

　　解決對策：倒睫毛的現象是比較常見的，家長不必過於擔心。如果倒睫毛比較嚴重，經常磨擦到角膜，家長要及時帶寶寶去醫院就診。一般情況下不建議家長給孩子剪眼睫毛，因為再生的睫毛不僅方向不變，反而還會變粗變硬。當寶寶到兩歲左右，睫毛會自然往外生長，倒睫毛的現象會慢慢消失。

　　2、干眼症

　　隨著電子產品的普及，很多寶寶的眼睛因為長期面對屏幕而持續處於緊張的狀態，加之春夏季節交替，身體水分更易缺失，導致寶寶眼睛淚液不足，眼部出現干澀發癢、充血，有灼痛感和異物感。同時，寶寶也會出現畏光、眼紅等症狀，嚴重時角膜會變得渾濁而出現視物模糊，從而導致寶寶常常揉眼，這就是常說的干眼症。

　　解決對策：治療干眼症最直接的方法就是給眼睛“補水”——日常維生素A的補充。維生素A是維護正常視力最重要的營養素，它還有另外一個名字叫“抗干眼病維生素”。如果體內缺乏維生素A，眼睛就會出現干澀、不適、淚腺分泌減少等症狀，嚴重者還會造成夜盲症、干眼病等。維生素A缺乏也是WHO公認的世界四大營養缺乏病之一。因此，預防寶寶出現視覺問題，預防性補充維生素A很有必要，從寶寶出生15天起每天一粒維生素AD（如媽媽們都熟悉的伊可新），連續吃到三歲，AD同補，不僅可以避免寶寶的眼部疾病，還可保證寶寶骨骼系統、免疫系統健康發育。此外，在日常生活中家長還要限制寶寶的用眼時間，同時避免在強光下用眼。

　　3、皮膚濕疹

　　寶寶患濕疹時，皮膚會感到瘙癢不止，尤其是眼睛周圍的皮膚出現濕疹時，也容易使寶寶伸手去抓撓。

　　解決對策：奶粉喂養的寶寶容易患濕疹，在新生兒期即可發生，6個月至1歲時較重，1歲以後逐漸好轉。如若想要避免嬰兒濕疹，最好的辦法就是選擇純母乳喂養。對於過敏體質的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之後。已患濕疹的寶寶應避免使用鹼性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內衣應選擇純棉制品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發感染。

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