兒童心理行為健康教育與促進

　　一個健康寶寶的成長涵蓋了嬰幼兒的營養、健康、智力開發和情感培養等多方面的知識，年輕的父母們怎樣才能正確的學會這些育嬰知識呢？下面讓小編為父母的育兒生活提供最實用的參考信息，讓年輕父母“輕松做爸媽”！

　　兒童心理行為健康教育與促進

　　兒童心理問題現狀

　　隨著獨生子女的增多，越來越多的家庭對孩子的培養傾注了更多的精力和愛心，但是家長們大多對孩子的身體成長、智力開發和文化、藝術等教育予以足夠的關注，卻往往忽略了那些潛在的兒童心理發育問題。目前，我國兒童心理問題發生率已經上升到10-20%，因此，家長和老師在關心孩子身體健康和學習成績的同時，是不是也該關注一下孩子的心理健康？

　　學齡前兒童即存在心理問題

　　學齡前兒童指的是3-7歲的兒童。隨著兒童神經系統的發育，學齡前兒童的情緒、情感有了進一步的發展，此期兒童活潑好動、情緒穩定性差、好奇心強、易沖動、自制力差、易受暗示、易沖動，對情感和情緒的調節性較差，易出現好發脾氣、攻擊性行為、破壞性行為、吸吮手指等緊張性行為等，家長不要以為孩子小，吃飽、穿暖就行了，而要注意對孩子的行為進行正確的引導，關注兒童的各種心理需求，努力為孩子創造良好的環境。

　　6-7歲兒童心理問題突出

　　近年來，心理學家對兒童的調查顯示，6-7歲的兒童心理問題最多，檢出率為18.63％，他們剛剛入學，一時難以完成從幼兒園到小學的過渡，難以克服與熟悉的老師和幼兒園小朋友的分離焦慮，容易膽怯、情緒不穩定。進入小學接觸到全新的學習內容，就會出現注意力不集中、多動、學習困難甚至厭學情緒，此時家長要注意不要給孩子太大的壓力，對孩子的情緒及時疏導。

　　心理障礙已成為中小學生身心健康的頭號大敵

　　我國城鄉不同類型學校學生的心理狀況調查發現,16.79%的學生存在著不同程度的心理障礙,其中,小學生9.7%,初中生13.76%,高中生18.79%，主要表現在學習困難、焦慮、抑郁、行為障礙、睡眠障礙等方面。然而父母過分關注孩子的考試成績，忽視孩子的心理壓力和心理需要，導致了親子關系的疏離，一些處於萌芽狀態的問題沒有得到應有的重視，結果會導致出現嚴重的心理障礙，影響孩子的身心健康。

　　兒童心理問題的常見原因

　　一、特殊的社會轉型造成事實家庭親情分離

　　離婚率增加，父母離異前的爭吵導致孩子接受的負性情緒較多，單親家庭的孩子易出現過分早熟，對人冷漠、交往不良、敵意和品行障礙等；家長在外地工作，留守兒童大多數處於心理發展的關鍵期，可塑性強，自制力差，如果缺乏成人適當的約束和科學的引導，很容易形成任性、自我為中心、自私等性格，也有部分兒童紀律松弛、行為散漫、固執倔強，出現學習困難。

　　二、母親孕、產期情緒差的孩子心理問題多

　　母親孕期的身體和情緒狀況，對胎兒的神經系統發育和身體發育都會產生影響；母親患病或情緒不好如果持續到哺乳和養育階段，會影響養育方式，自身緊張、焦慮的情緒會對兒童的心理健康造成不良影響。

　　三、獨生子女心理問題多

　　獨生子女出現心理問題最多，主要表現在一些生活優越、學習比較好的孩子身上，他們經受不了挫折，考試成績不理想、同學關系出現問題等都會使他們出現心理問題；平日在家以自我為中心的孩子，剛剛上幼兒園、小學時，無法適應、融入到學校的大環境，一時無法接受老師、同學對自己的"不關注"，從而出現自卑、焦慮等心理問題。

　　四、學習壓力大，孩子心理承受力不足

　　在升學、就業、人才選拔等競爭日趨激烈的現代社會，考試無疑是學生所面臨的重大生活事件之一，很多學生都會或多或少地產生一些焦慮情緒，如果家長和老師給孩子的壓力過大，孩子的心理承受力和抗挫折能力不足，就會導致考試焦慮、學校恐怖、甚至厭學。

　　五、家長對於兒童心理行為異常的認知誤區

　　1.很多家長把孩子的學習作為第一要務，對待孩子的心理或行為異常常常走入兩個誤區：

　　孩子"脾氣大、好動、愛打人、認生等，也沒什麼大不了的，長大了就會好了"，從而一直期待孩子長大、變好。當孩子與其他同齡兒童差距越來越大時，才去就醫，而孩子的自尊心和自信心已經受到傷害。

　　2.孩子可能有一些問題，但通常把這些問題簡單化，期待是"體內缺東西"造成的，希望補點兒微量元素就好啦，可是根本的問題被掩蓋下來沒有得到解決，有可能行為問題進一步嚴重。

　　心理健康的標准或含義

　　世界衛生組織(WHO)對健康的定義："健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體上、心理上和社會上的完好狀態。"此定義提出了健康的三個要素：

　　1.無軀體疾病；

　　2.無心理疾病；

　　3.具有適應社會的能力。

　　判斷兒童的心理健康的10個方面

　　1.良好的社會適應能力：能與同學、老師或其他成人保持良好的人際關系，樂於與人交往、樂於幫助別人，對自然環境中的氣候變化、不同的地理環境條件及生活環境中的各種變化有適應能力；

　　2.健全的個性：開朗、待人坦誠、意志堅強、有一定的自控能力、行為符合社會規范；

　　3.情感和情緒穩定協調：有積極樂觀的情緒，熱愛學習和工作，對生活充滿信心；

　　4.智力正常：能勝任學習與工作任務，從事正常的生活和活動，並保持在一定的能力水平上。一般智力商數在70以上（包括130以上的超常兒童）都屬於此列；

　　5.行為協調：兒童的行為能與社會的要求相符合，並與兒童的年齡及角色身分相稱；

　　6.適度的反應能力：對於周圍環境中出現的各種問題，能作出適度的反應，遇到突發事件時下有一定的應變能力，采取和年齡相適應的解救措施，而不是退縮、逃避現實；

　　7.心理特點符合實際年齡：由於受身體狀況和環境、氣候等因素的影響，生理年齡可以與實際年齡不相一致；但要求兒童的心理年齡和社會年齡及實際年齡相一致，既不表現過於少年老成，也不過於幼稚。

　　8.良好的自我意識：能夠正確認識自己，不僅知道自己的優點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發展目標；

　　9.注意力集中；

　　10.完好的感知能力。