秋季保健：寶寶5個部位最怕冷

　　寶寶5個部位最怕冷

　　腹部：肚子是脾胃所在，保持肚暖就相當於保護寶寶的脾胃。寶寶在爬著抱著的時候上衣經常被撩起，小肚子容易受涼，受涼會引起腹痛、腹瀉、消化不良。

　　保暖小招：保暖內衣，柔軟的棉質內衣不僅吸汗透氣，還能保暖。要注意選購的時候不能選化纖的哦。戴肚兜，是保暖的好方法，寶寶晚上睡覺容易蹬被子，媽媽也可以把寶寶放在睡袋裡。

　　頭部：頭部是人體的“諸陽之會”，頭部溫度很容易被冷風帶走，導致寶寶著涼感冒。

　　保暖小招：出門戴帽子，給寶寶選一個毛線質量好的帽子，不要選太厚的，頭部過熱容易心煩頭暈，選擇柔軟舒適薄厚適中的，可以起到很好的保暖作用。

　　頸部：冷風很容易通過頸部將寒氣帶進身體，頸部是氣管所在的部位，咳嗽咽部癢嗓子疼可能是頸部受寒了。

　　保暖小招：給寶寶圍個圍巾，可以防止冷風吹進，不要選容易脫毛的，會使寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

　　足部：腳部因為離心髒最遠，血液供應慢且少，俗話說“寒從腳起”，腳部一旦受寒，會反射性引起呼吸道粘膜毛細血管收縮，使抗病能力下降。

　　保暖小招：給寶寶選純棉質地、透氣性好的襪子，並不是越厚越好！襪子太厚潮濕時會使寶寶腳底發涼，也會受寒。媽媽們可以在寶寶睡前用熱水洗腳，促進血液循環。

　　手部：寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導致全是供血不足，反射性的引起鼻咽氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力下降。潛伏在體內的病菌大量生長，引發呼吸道感染。

　　保暖小招：媽媽們可以經常給寶寶搓搓手，加速血液循環，給寶寶選一付棉絨或絨線的尼龍手套。

　　不同年齡穿衣服不同

　　6～9個月的寶寶

　　這個時候的寶寶已經會爬了，活動量較大，不需立刻全面換上薄長褲，因為裡面還包著尿布，只要T恤加上及膝的短褲或七分褲即可。

　　不過如果准備外出，爸爸媽媽最好帶雙襪子，半統襪就很好。白天天熱時可以把襪子卷起來，到了晚上天涼了再把襪子拉高。

　　需要特別提醒的是，有些家長喜歡把孩子打扮得時髦漂亮，不過今夏流行的露臍裝、低腰的裙子、褲子，在秋天可是會讓寶寶著涼的。

　　9個月至1歲的寶寶

　　需要“靈活機動的穿著方式”來對付秋老虎的挑戰。

　　所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心，加同樣棉質的短袖T恤。太早給孩子穿長袖容易長痱子，因此，可以用隨時可穿可脫的薄背心來作調整。

　　棉質的薄背心非常好用，媽媽不妨觀察一下寶寶的情況，如果是從事動態活動就先不要穿背心，只穿著T恤；而如果從事靜態活動則加上背心；外出時也可以在起風了或下雨後穿背心；這樣的穿衣方式，也可以說是一種“靈活機動的穿著方式”。

　　當白天游戲結束，黃昏的氣溫逐漸下降，不妨在此時給寶寶洗個澡，然後換上長袖上衣，下半身則可穿薄薄的長褲，來迎接涼爽的秋夜。

　　要注意的是，不論白天還是晚上，並不建議此時只穿背心，就算穿兩件背心也不妥當，還是要讓寶寶的肩頭保暖才好。

　　進入秋季，天氣漸漸變涼，小寶寶對於溫度的感覺十分敏銳，再加上身體抵抗力較差，所以需要及時地增減衣物。爸爸媽媽給寶寶穿著妥當，才能保障其安然過秋。

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