如何應對孩子的節日網瘾

　　近日，首都互聯網協會針對全市4005名青少年進行的一項問卷調查發現，53%的孩子課余時間選上網，其中網絡游戲(46.7%)在中學生上網行為中排名第一。而今年有學者的一份調查也顯示，80.68%的廣州市中學生在小學甚至幼年期就開始接觸網絡游戲，超過60.1%的中學生是3年以上的資深玩家。

　　如今，網絡游戲被視為青少年網瘾的罪魁禍首。然而，在網絡、電子裝備高度普及的今天，完全禁止孩子玩網游或電子游戲似乎已不可能。那麼，家長該怎樣正確看待電子游戲？又該如何引導孩子合理玩電子游戲呢？

　　當下，很多家長談到電子游戲都如臨大敵，生怕孩子會沉溺其中，無法自拔。不過，在互聯網高度發達、每家一台電腦、每人一部手機的今天，電子游戲已無孔不入。

　　游戲制造者也禁孩子玩游戲

　　張女士和老公都不玩電子游戲，就是為了給孩子創造一個好的環境。“但11歲的兒子對很多電子游戲都門清，有時趁我們不注意就用我們的手機、電腦玩兒游戲，玩兒得還挺溜兒。我懷疑肯定是同學教他玩兒的。”張女士說，“玩游戲對眼睛不好，如果上瘾了還容易耽誤學習。我們只是偶爾讓他玩一玩，大部分時候禁止他玩。”張女士的觀點和行為代表了相當一部分家長的心態。

　　李先生本人就是做網游的，但他卻禁止孩子玩游戲。他的理由是：怕孩子會學壞。他說，現在很多電子游戲裡充斥著暴力和色情元素，“我的孩子現在3歲多，我想他上小學之前是不會讓他接觸電子游戲的，上小學之後可能會為他認真挑選一些游戲來玩。”

　　部分網絡游戲也有積極影響

　　“貪玩是人的天性，玩游戲存在於世界的大多數物種之中。在心理學中，游戲的存在有著‘生活准備說’、‘娛樂放松說’、‘學習說’等解釋，游戲的存在有其合理性。至於網絡游戲，只是傳統游戲的科技化改裝，本質是一樣的。其影響有好有壞。”中國科學院心理研究所研究員朱廷劭解釋，科學研究表明，低自尊和社交能力較弱的人能夠在網絡游戲中尋找到自信和成就感；相對於暴力游戲，娛樂性與教育性的網絡游戲對孩子的影響是積極的，對其社交與心理都是有利的。

　　“當然，網絡游戲也有弊端，除了可能會導致網絡成瘾問題，每天花費在網絡游戲的時間越長也越容易憤怒，長期接觸暴力游戲還可能會增加攻擊性和降低同理心等等。”朱廷劭認為，如今孩子接觸網絡已經不可避免，即使家長有心阻止也不可能將孩子與網絡游戲阻隔開來。但是考慮到網絡游戲的利弊，引導孩子如何正確看待游戲比阻止他接觸游戲更重要。

　　早教專家、親親袋鼠教育總監楊淼也指出，過度用電子設備玩游戲會造成孩子視力下降、認知單一、感官能力下降，嚴重影響綜合能力，親子關系淡漠等問題。“我想適度地玩電子游戲，可以讓孩子有成就感，產生幸福感，並且跟其他小朋友有共同的話題分享，使孩子可以有更多的朋友，所以適度地使用一定是有益處的。”

　　■建議

　　選擇合適游戲制定玩耍規則

　　朱廷劭指出，在游戲的選擇上，孩子比較適合娛樂型與教育型(比如學英語)的游戲。

　　“我建議孩子在2歲前不要接觸任何電子產品，包括電腦、電視、手機，2歲以後適當接觸，但注意時間控制；2歲到3歲每天最好不要超過30分鐘，最好分為兩次，上下午各15分鐘；3歲到5歲每天最好不超過45分鐘；6至12歲，每天最好不超過1小時。”

　　楊淼認為，可以通過家庭會議的方式跟孩子一起討論，如何使用電子產品玩游戲，一起制定使用規則，如大家都同意每天某一時間可以玩，玩多少分鐘，由誰來監控，到時間一定要關閉，如沒有遵守規則，則第二天不能再玩等等。同時，家長也可以嘗試將電子游戲生活化，比如在家裡進行真人的游戲或角色扮演，如植物大戰僵屍，可以由家庭成員扮演不同角色，來進行游戲。

　　■觀點交鋒

　　正方

　　不要讓孩子在負罪感中打電玩

　　●尹建莉，家庭教育專家，《最美的教育最簡單》等書作者

　　我認為有的孩子玩電游過度，板子不應打到電游身上，而應該追究整個社會在對待玩耍的變態行為上。一方面成人對電游有太多偏見，這對兒童形成反面刺激。另一方面，游戲的目的本應只是娛樂，可現在除了電游，幾乎所有的兒童娛樂項目都成了培訓內容，如游泳班、唱歌班、繪畫班等。現在對孩子來講，沒有玩耍，只有課程，沒有娛樂，只有名次，當所有玩耍被功利利用，變成一項項任務時，電游就成為“純玩耍”的最後一塊淨土，其魅力自然也獨一無二。

　　而為了避免孩子陷入電子游戲中無法自拔，我建議家庭要有一個系統工程：一是家長要對網絡游戲有正確的態度，坦然接受它只是一種娛樂方式。不要讓孩子玩的時候有內疚感和負罪感，不要讓你的態度激起孩子的逆反情緒；二是讓孩子有豐富的課外閱讀，網絡游戲只有在精神空虛的孩子那裡才變成鴉片；豐富的課外閱讀會讓孩子的精神世界豐富，更聰明、更理性，它強大的力量會擠占陣地，不給游戲留下更多的空間；三是讓孩子學會自己管理自己。這是最關鍵，也是最難的。絕大多數網絡成瘾的孩子，他們家長的共同特點就是經常去“管”孩子，對孩子不斷提出限制性要求。單看家長給孩子提出的安排，確實很好，很合理。但你把所有的“管理”都肩負起來了，孩子哪裡還有機會去學習自我管理呢？四是在具體言行中多運用逆向思維，比如把上網作為懲罰手段，讓孩子做錯事作為時連續玩多少個小時，而不是獎勵手段來運用。這算是一個技巧。

　　反方

　　游戲黏性讓適度玩游戲變得很難

　　●陶宏開，華中師范大學素質教育研究中心主任

　　有人說，適度玩電子游戲對孩子是有好處的，但是這也只是“如果”，事實上一些孩子接觸電子游戲之後，就很難控制在“適度”了。

　　現在的網游具有三個特性，是會讓孩子成瘾的：一是主動性，網游不像電影、電視是被動的，孩子作為玩家可以在其中自由發揮主動性，堂而皇之地做主角，這對孩子非常有誘惑力；二是無限性，多數網游需要孩子連續玩，短時間內根本打不完；第三是控制性，網絡游戲設計中往往會增加種種更具吸引力的挑逗情節、迷幻場景、頂級裝備、極品寶物等，比如不玩金幣就會貶值，這種粘連度會讓孩子緊緊地抓住不放，不會等到課下、等到假期再去玩。

　　從內容來看，現在的網絡游戲大多數都充斥著暴力、色情等內容，比如一些相對簡單的賽車游戲，也要買裝備，讓孩子買個香蕉皮，買個炸彈去干擾對方，這不是唆使孩子去犯罪的嗎？再如一些跳舞的游戲，還要加個脫衣環節，這都是為了迎合孩子的好奇心理，對他們形成一種刺激。

　　所以，在當前這種情況下，我不建議孩子們去接觸網絡游戲，盡可能讓孩子對其他的東西感興趣，對孩子進行科學引導，比如讓他去熱愛運動。孩子沉溺於網絡游戲，也不要一味責備孩子，而要從家庭自身找問題。