怎樣幫助孩子面對受挫

　　孩子為何頻頻受挫？

　　⊙3、4歲的孩子往往看到什麼，就想要得到什麼，但顯然這是不可能的。因此對他們來說，這個世界可能充滿挫敗。

　　⊙隨著長大，孩子開始發現自己身體的力量，於是有時候他覺得自己無所不能。當自己想做的事遭遇失敗，比如，想搭個城堡，可是積木總是坍塌；想自己穿衣服，可是拉不上拉鏈，孩子也會感到挫敗。

　　面對挫敗，孩子最典型的反應是惱怒。當孩子受挫時，體內的壓力荷爾蒙開始隨著血液四處漫延。如果受挫感持續，壓力荷爾蒙最終會導致孩子產生“我恨……”的想法，這時孩子就很可能采取攻擊行為，比如咬、打、尖叫，像亮亮那樣摔東西，或惡狠狠地說出令父母不安的話：“我恨你！”

　　挫折是成長中的重要功課

　　“不可能事事如願”——這是孩子要學習的重要一課。這一課給孩子提供了“遇到挫敗如何應對”的機會。在孩子的成長歷程中，這是非常重要的發展和突破，當孩子成功地應付了受挫情境，他的主動性、自我管理、力量感都會得到發展。面對挑戰，他不會再感到煩躁不安，而會對自己說：“我能行！”

　　人生中挫折不可避免，如何幫助你的孩子更好地應對它呢？

　　5個方法，助孩子應對挫折：

　　1學會辨識“預警信號”

　　“山雨欲來風滿樓”，受挫感累積，即將大爆發前，孩子的行為和語言上總有種種跡象可循，仔細觀察孩子，下一次，一旦發現蛛絲馬跡，就趕快設法“拔掉雷管”。

　　2鼓勵孩子“暫停一下”

　　可可喜歡畫畫，可如果總是畫不好，他就會發火。於是，媽媽會及時提醒他，“可可，你不一定得現在就畫出來，我們先去游樂場玩玩吧。回來後你可以接著畫。”知道只要自己願意就可以放下筆，通常會使可可的情緒平靜下來。

　　如果在超市裡，因為你不答應給他買餅干，你兒子氣惱地拍打餅干箱，這種時候，你可以想辦法轉移他的注意力。但是，如果他開始把貨架上的餅干一箱箱拉到地上，還大聲尖叫，你只需要立刻把他帶離超市。因為這時轉移注意力的方式起不了作用。

　　3了解什麼能讓孩子安靜

　　觀察孩子心煩時會做什麼：如果他不停地晃動身體，或騎在木馬上使勁搖，就說明身體活動能令他平靜下來。那麼，當他感到受挫時，不妨建議他去樓下玩一會兒。

　　把孩子抱在懷裡，輕聲地安撫他，這種方法適用於很多孩子，但也許你的孩子心煩意亂時，反倒會拼命掙脫你的懷抱，那麼你能做的就是讓他獨處，給他自己安靜下來的時間。孩子的拒絕可能令你心裡不舒服，但孩子此時需要這樣。滿足了他，孩子以後會跟你更親近。

　　4“有言在先”，事先制定規則

　　比如，去超市或商店之前，告訴孩子，“今天不買任何玩具”，或“每個周六去超市，你可以選兩盒你喜歡的冰淇淋，放在媽媽的購物車裡。”

　　5不做孩子的“保護傘”

　　做父母的，都希望孩子的一生平平安安，順順利利，但，這往往只是美好的願望。孩子不可能不經歷挫折。挫折是孩子學習的重要部分，學齡前的孩子需要學習如何應對挫折，這意味著父母要放慢步伐，給孩子時間“琢磨”出自己的應對之道。

　　盡管你能給孩子提供幫助，讓他面臨的事情變得容易些，但你不應該卷入其中或包辦代替。很多時候，父母不讓孩子自己完成任務，是因為不願意浪費時間。你可以另選個你不需要趕時間的時段，讓孩子可以從容地練習這些必要的技能。

　　記住：你放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力。這意味著，下一次再面臨挑戰，他會更少感到挫敗感。