父母如何引導孩子走出壓力
家長應該鼓勵孩子說出是什麼在困擾著他們。這本身就是幫助孩子解除壓力的一種好方法。
要記得進行身體鍛煉的益處。孩子們在學校過了長長的一天之後，讓他們出去玩一會兒。以釋放掉多余的能量以後，孩子們會感覺好許多。
花點寶貴時間和孩子們做些有意思的事情，這樣對每個人都有益處。
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