家長如何幫助孩子克服恐懼心理

    在孩子的概念中，黑暗與魔鬼的臉、豺狼的牙以及死人的嘴巴最具相通之處。大人們或者童話書中描述的那些恐怖故事總與黑暗有關：

    　　不許開門，外面有大灰狼，它黑乎乎的腦袋正抵在門上呢。   　　寶寶，該回家了，你看天都快黑了，再不回來，狐狸可要出洞了。   　　一位母親這樣描述她四歲的女兒：女兒總希望屋裡的燈全亮著，關掉一盞她就會大哭大鬧。睡覺也開著燈，一關燈她就嚇得大哭起來。她不敢一個人去廚房、衛生間，若要取什麼東西，總要有大人先去把燈打開。對於女兒這種奠名其妙，我們毫無辦法。   　　除了黑暗孩子還懼怕。一個孩子守著大房間，大房間裡平時有父母家人的歡聲笑語，忽然沒人的時候，孩子就會惶恐得無著無落。   　　感從人呱呱落地起就開始了，而且如影隨形。孩子時時刻刻有父母相伴，父母短暫地離開也會使孩子感到恐懼，他們擔心父母不在時會發生可怕的事情。孩子最怕父母因為工作、社交、旅游或者其他借口把自己扔在家裡’或送到親戚朋友家代為看管。父母也利用孩子懼怕孤獨威脅孩子以達到讓他們聽話的目的：   　　“你再不聽話，爸爸媽媽就不要你了。”   　　“爸爸媽媽看你這麼淘氣，傷心透了，你還不如不回家呢。。   　　“你不聽話就出去，你愛去哪就去哪，爸爸媽媽不管你了。。   　　孩子無法把握失去父母後自己生活的前景，這猶如被丟棄在大沙漠中，孩子所感到的不是孤獨而是恐懼。   　　孩子天生怕家庭發生翻天覆地的變化。孩子在家裡缺乏安全感，是由於他們看到家裡又出現巨變的因素。比如父母相互冷戰或經常吵架，父母神色焦慮不安。又如父母老對孩子說：“你已經長大了，該懂事了。”“我們要作好思想准備，可能會發生一些事。”“我們會經歷一些困難，但我們總會度過危機的”。當孩子看到周圍一個家庭接著一個家庭破裂時，也會擔心噩運會降臨到自己頭上，他們無法想象未來生活的前景，孤獨感使他們恐懼。   　　孩子恐懼死亡。許多孩子對親人離去不是悲痛，而是恐懼。一個九歲的女孩，一次在海邊玩，跟她同齡的一個孩子在烈日暴曬下死了，整個海灘一片驚慌。女孩的母親告訴她：那孩子是因為頭痛而死的。從此這個女孩非常害怕頭痛，頭一痛她就哭著說：“我快死了。”恐懼折磨了小女孩好幾十年。     　　每個孩子都有恐懼感，有些恐懼感是與生俱來的。但大部分恐懼感是出於後天因素。這些恐懼感隨著生活經驗增多可能會慢惺減少或消失，另外一些卻轉變為孩子的性格因素，如膽小、消沉、絕望等。既然家庭中不可避免會發生這樣那樣的事，我們的父母就應該盡量幫助孩子，讓他們從恐懼的陰影中走出來：   　　不用恐嚇的口吻跟孩子講話。   　　家庭氣氛明朗，父母少做些“預告”，不要誤以為“預告”能增強孩子的心理承受能力。   　　無論遇到什麼事，父母要保持平靜，這會給孩予以良好的影響。