敏感的媽媽與寶寶建立安全型依戀

　　在養育孩子的過程當中，媽媽不僅能滿足寶寶的生理上需求和情感的“饑餓”，而且也是寶寶心理上的“安全島”和快樂的源泉。也就是說，孩子對父母的要求不僅僅是物質上的，更重要的是精神上的，這種精神上的需求就是依戀感。

　　一、依戀的類型

　　一般來說，孩子與媽媽的依戀主要有三種：安全型依戀、反抗型依戀和回避型依戀。安全型依戀的孩子具有很強的探索欲望，能主動與其他的小朋友分享玩具，友好地在一起玩耍，很少有反常的行為問題。淡漠型依戀的孩子比較容易出現外顯的行為問題，比如，經常搶奪別的小朋友的玩具、欺負別的小朋友等。纏人反抗型依戀的孩子比較容易出現內隱行為問題，比如情緒抑郁、膽小、退縮、缺乏好奇心和探索欲望等。

　　二、建立安全型依戀的重要意義

　　建立牢固的積極親子依戀關系,是培養寶寶許多現代素質的基礎。從半歲乃至一歲半,是寶寶形成鞏固的親子依戀關系的敏感期。無論是充滿感情的言語表達還是摟抱、親吻等身體的接觸都能很好地形成良好的依戀。因此要盡量拓寬寶寶的接觸面,讓寶寶在陌生環境中經受“鍛煉”和“考驗”，促使寶寶更好的社會化,為將來良好的適應社會打下基礎。

　　寶寶與媽媽的安全型依戀關系一旦建立，寶寶就會經常歡笑而少哭鬧，情緒歡快、活躍而好探索，喜歡玩弄、操作物體，喜歡嘗試著接近新事物、新情景甚至陌生人，這些都有助於寶寶形成積極、健康的情緒情感，養成自信、勇敢、敢於探索的人格個性，並促進寶寶的智力發展，培養寶寶樂於與人相處、信任人的基本交往態度。

　　三、依戀形成的影響因素

　　依戀中個體差異的形成，關鍵階段是0-1歲。在這個時期起主要影響作用的是媽媽。媽媽與寶寶關系的性質，包括媽媽是否能夠敏銳地和適當地對寶寶的行為作出反應，媽媽是否能積極地同她的小寶寶接觸，媽媽是否能正確認識小寶寶的能力及軟弱性，媽媽是否能在擁抱她的小寶寶時更小心體貼，媽媽能否在寶寶哭的時候給予及時的安慰等等，都直接影響著依戀的形成。

　　媽媽與寶寶交往的態度和行為以及寶寶本身的氣質特點，是影響寶寶形成不同依戀類型的兩個主要因素。那種負責任的、敏感的、充滿愛心的媽媽，其寶寶常常是安全型依戀的寶寶;這類寶寶通常能很好的沿著社會化目標順利成長但強烈依戀的兒童就會產生不適應社會的行為。反之，則可能是反抗或回避型。

　　寶寶的氣質特點也經常地、強烈地影響著媽媽對寶寶的態度和行為:那些見人就笑、喜歡被人抱的寶寶更易得到媽媽的歡心;而那些不喜歡被人抱、不容易撫慰的寶寶則較少得到媽媽的關愛。而媽媽對寶寶的態度及行為又反過來影響寶寶形成不同的依戀類型。

　　四、如何幫助寶寶建立安全型依戀

　　1.做一個敏感的媽媽

　　父母的哪種行為可以促進安全型依戀的發展?研究表明，媽媽是否敏感是區分安全型依戀和不安全型依戀的重要特征。如果媽媽對寶寶的信號作出及時、一致而適當的反應，並經常溫柔地擁抱寶寶，那麼媽媽與寶寶之間依戀的安全性也多向正向發展。

　　因此，要讓寶寶形成良好的依戀，就必須做一個敏感的媽媽，正確地理解寶寶發出的信號，並做出適當地回應。對寶寶正在進行的活動要配合而非阻礙，在決定是否要打斷寶寶正在進行的活動時，先考慮寶寶是否會接受;必須要打斷寶寶正在進行的活動時，一定要采用溫和的手腕，不要強迫寶寶馬上停止。

　　2.積極關注寶寶

　　日常生活中，應該積極利用各種生活場景以及照顧寶寶的機會(如哺乳、洗澡)，經常朝寶寶微笑、抱抱寶寶、親親寶寶的小臉蛋等，積極與寶寶交流，讓寶寶時刻都能感受到媽媽的關懷和愛，促進寶寶和媽媽之間建立安全的母嬰依戀的關系。

　　母子交往中，媽媽要用熱情、溫和的語言與寶寶交流，鼓勵、支持寶寶獨自玩耍，如通過捉迷藏逐漸延長媽媽離開的時間和距離，使寶寶知道媽媽會回來的。媽媽做出示范怎樣與人友好交往，如微笑、點頭、主動打招呼、親切交談等。如果媽媽對寶寶的信號長期冷漠，對寶寶的態度變化無常，和寶寶之間的關系就會變成回避型依戀和反抗型依戀。

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