有些孩子在放學回家後,常常對父母說“累得不想動了”。這裡所說的“累”是孩子在緊張學習之後產生的一種疲勞感,而這種疲勞有的是屬於生理性疲勞,有的則屬於心理上的疲勞。
生理性疲勞一般是由於生理上的超負荷而引起的。不過,由於孩子們精力旺盛,能在短暫的休息後很快消除疲勞、恢復體力。心理性疲勞是由於心理上的弦繃得太緊而導致的,是人的主觀體驗的一種疲倦感。它的危害性在於不僅會引起生理疲勞,還會導致孩子對學習的厭倦情緒。
專家們認為,有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現:1、變得不愛上學,不願見老師,甚至每到上學前就喊“肚子痛”、“頭痛”等。2、有的孩子不願做作業,一看書就犯困。3、即使在沒有外界干擾的情況下,注意力也常常不能集中有的孩子雖然也在看書,卻看不進去。4、不願大人過問學習上的事情,對父母的詢問常保持沉默,或者表現煩躁,或者轉移話題。5、上課時常打不起精神,課後卻十分活躍,表現為“玩不夠”。
如果發現孩子的“累”是屬於心理性疲勞,父母不必過於驚慌。首先,父母對孩子要有個全面的了解,對孩子成績要做縱向比較,即自己和自己比,過去和現在比。其次,家長在課外輔導中要盡量有針對性,並使方法多樣化。比如,孩子對寫作文感到困難,並不是他缺乏課外讀物,而是沒有親身感受可寫。這就需要家長多帶孩子外出活動,增加孩子接觸自然和社會的機會,並且有意識地引導孩子觀察和積累素材,從而讓他們形成自己的感受,有助於打開思路。當他們為獲得知識而感到有內容可寫時,就會感到無窮樂趣,心理上的疲勞症狀就會減輕甚至消除。
推薦閱讀:
生男生女預測表2015
用藿香正氣水敷肚臍?
退燒藥最少間隔多久吃一次
寶寶營養粥的做法
小兒遺尿偏方大全
![]() |
小兒呼吸道異物如何現場急救?
氣管異物是指物體誤入氣道,從而引起呼吸困難、窒息、昏迷等症狀。氣管異物由於發病驟然,病變迅速,危險性大,是導致兒童意外死亡的常見原因之一。 嬰幼兒活潑、好動,拿到東西就往口中送,或喂食不當時,極易造成異物阻塞 |
![]() |
治療弱視的方法都有哪些
專家說,弱視的治療效果與年齡及固視性質有關,5~6歲較佳,8歲後較差;中心固視較佳,旁中心固視較差。常用的治療弱視方法有以下幾種。 遮蓋療法:是治療兒童弱視最簡單、最經濟、最有效的方法之一。①單眼嚴格遮蓋法: |