陽光單親媽媽的修煉心經

　　一切單親家庭的問題，歸根結底都不是因為單親

　　幾乎所有單親家庭的問題都不是因為單親本身，而是出自自身的個性和家庭成員間彼此的關系。並非所有的離異都是人生的陰影，單親的問題並非來自單親的性質，而是因為離婚後雙方的沖突、敵對，以及單親家長軟弱、悲觀、抱怨的心理。在這種情況下，要是不離婚，情況又能好到哪裡去呢？

　　相反，如果能避免或者改善這些情況，單親家庭就能像幸福的雙親家庭一樣給孩子健康的影響。正如劉若英所言：“我爸媽因熱戀而結合，生了一對女兒，然後了解多了，不得不分手。他們沒有太多怨恨，孩子也沒有怨恨。他們各自試著去愛別人，但始終愛著孩子，孩子也愛他們。如果不是太貪心，這樣的人生應該是可以了。”

　　好好愛自己

　　這個世界上，最珍貴的就是每個人的生命和健康。一位諾貝爾獎得主說過：“只要你還活著，就談不上什麼不幸。”不管在什麼時候，無論在什麼情況下，請把生命看得珍貴些，請把自己看得重要些，珍惜當下，好好愛自己。

　　幸福是一種理解

　　幸福不是得到的多，而是計較的少。圓滿的人生是不存在的，不圓滿是真正的圓滿。那些看似圓滿光鮮的人生哪裡有那麼讓人羨慕？有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能干多財，情路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。即便是那些達官顯貴，縱然有其光芒四射的外表、呼風喚雨的能耐，也都各自隱藏著一本難念的經，甚至是苦不堪言。

　　比較產生不滿和自卑，幸福來自知足和感恩。幸福並非一種確切的存在和擁有，而是我們內心的一種感受和理解。

　　停止怨怼是新生活開始的第一步

　　有些話，適合爛在心裡；有些痛苦，適合無聲無息地忘記。企圖用報復心理去生活，那只會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比從前生活得更好。請停止怨怼，理由有二：

　　其一，可恨之人，必有可憐之處。一個人越壞，往往意味著他在某方面受到的壓抑越多，他的心理需要滿足得越少。他們一定比健康的人更加痛苦。原諒這些深陷泥潭、無法自拔的人吧。

　　其二，怨怼傷害的人是自己。你對對方越怨恨，越放不下，你的痛苦就越被放大，越難消除，就像因錯過星星而流淚不止的人看不到太陽一樣。

　　只有陽光媽媽，才有快樂小孩

　　媽媽的臉色，就是孩子的天空。母親用怎樣的眼光看孩子，孩子將來就用怎樣的眼光看世界。作為單親媽媽，在孩子面前，沒有悲觀的權利。即便是傷痕累累，即便是心灰意懶，也要隱藏起自己的眼淚和歎息，不可隨意向孩子展示。因為孩子更需要保護和安慰，更因為我們不想讓他們有一個消極的人生觀。我們現在不僅僅是物質的提供者，還是孩子的精神支柱。我們的生活態度、精神狀態，都會對孩子產生直接影響。他們的心靈更為稚嫩，經不起太多的悲傷、沉悶和冷漠。相反，選擇艱難的堅強、選擇自由的覺醒和尊嚴以及對待生活的樂觀態度，才是我們要讓孩子感受到的。

　　力量來自於更多的自知

　　生活中，我們總是被慣性支配，總是在各種刺激面前自然反應，我們不了解種種行為、心思背後的最根本動因是什麼。這讓我們在想要自我改變、自我控制的時候無所適從，屢屢碰壁。我們必須追求更多的自知，因為我們的力量就來源於此。

　　孩子有他自己的命運

　　固然，對孩子的成長而言，以母親為主導的家庭影響十分關鍵和深遠，但這絕不是孩子成長道路上的全部。同齡人、社會風潮和偶像、老師以及其他成年人和學校也對孩子起著重要的影響，而且孩子真正的成熟還需要離開家庭後在獨立生活中探索。

　　簡而言之，你不要以為自己能夠對孩子負完全的責任。兒孫自有兒孫福，每個孩子都有他自己獨特的命運。我們只需要盡到我們的母親之責即可。懂得教育的邊界，放下多余負擔，我們才能輕裝上陣，滿懷信心地和孩子一路同行。

　　擁有各自的生活

　　給予孩子必要的幫助和關注是我們的責任。我們不僅要保證孩子物質上的供給、身體上的健康，我們還應該關注孩子的內心世界，給他們足夠的空間，讓他們能夠有自己的樂趣和生活。這才是明智的選擇。其中，擁有親密的同伴以及能夠擁有正常的交往心態和能力是其中重要的部分。

　　另一方面，孩子固然無比重要，但是也不應該是單身媽媽生活的全部、希望的全部，假若如此，反而不利於我們對孩子的教育。就像全職媽媽更難成為一個好媽媽一樣，假如我們別無他求的時候，我們就很容易囿於其中、斤斤計較、畏首畏尾。我們應該擁有自己的生活和追求。這種生活態度對孩子來講本身也是一種積極的示范。

　　相信愛情，希望永遠都在

　　決不能對生活不抱希望，但最好也不要期望太多。即便單親父母再婚比未婚者要多一些煩惱，我們還是要積極地去尋覓和組建新的家庭，而不應該過分地陷於兩難和優柔之中。自信、堅強、快樂的生活，無疑是我們魅力的保障。如果你不是太貪心，幸福並沒有那麼難找。