小學生心理健康

　　一、根據小學生的情緒愛好參加適合的活動

　　小學生在各種活動中，尤其是在學習活動中，經常會產生各種情緒。如何小學生經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。

　　二、發展小學生的情感教育

　　在小學教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。

　　三、培養小學生控制和調節情緒的能力

　　能夠保持愉快的情緒是最重要的。

　　愉快是最有益於健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產生滿意感和滿足感，對外界產生親切感，使人更容易與人相處。學生在愉快的情緒狀態下學習，會感到思維活躍，記憶敏捷，學習效率高。那麼如何保持愉快的情緒?

　　(1)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。

　　(2)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。

　　(3)多與交流。許多小學生還不善於與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。