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幼兒肥胖的緣由和危害
隨著寶寶的長大,其口味已經基本形成,加上肉類蛋白質在烹饪中產生大量氨基酸等風味物質,口感較蔬菜更加誘人,不少孩子養成了愛肉棄菜的飲食習慣。過分的肉類攝入,帶來過量的能量儲備。 而且現在遍布街頭巷尾的甜品店、西 |
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能激發孩子食欲的營養食譜
麻香大蝦 原料:鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克,食鹽、雞精、料酒、糖少許。 做法: 1.鮮蝦去殼,加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(料汁要浸入味)。 2.將蝦逐個取出,拖上蛋清,粘上芝麻備用。 3 |