家長給寶寶選零食的時候要注意什麼

概 述

寶寶最近的時候不肯吃飯，後來的時候我聽人家說其實平時的時候可以多給寶寶吃點零食，家長在選擇零食的時候一定要注意很多的問題，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1家長給寶寶選擇零食的時候一定要注意選擇的時候盡量要選擇天然的食物，比如說平時的時候可以多給寶寶吃點水果還有就是酸奶等等比較少防腐劑的食物。

2家長給寶寶選擇零食的時候一定要盡量的選擇沒有添加劑的零食，最好在平時的時候給寶寶准備的零食也是原味的好，因為那些個奶油味、草莓味有可能是被添加出來的。

3家長在給寶寶選擇零食的時候一定要盡量的多選擇低糖的還有就是低鹽的試食物，這樣的話才不會導致寶寶孩子的代謝紊亂，經常這樣吃的話容易增加患慢性病的風險。

注意事項：

在選擇給寶寶的零食的時候一定不能選擇比較辛辣的食物。