如何預防寶寶佝偻病

治療

①主要治療是補給維生素d，輕者每日口服維生素d1000～2000單位，中者為2000～5000單位;重者為5000～10000單位。具體情況應遵醫囑。

②如飲食中含鈣量不足，可適當口服活性鈣。注意不要長期過量服維生素d，以免維生素d中毒，但可服預防量至2～3歲，2～3歲後佝偻病已靜止，無須再用魚肝油預防。每日用維生素d治療量較大者，不宜用魚肝油(魚肝油中含維生素a與維生素d)而用單純維生素d制劑，以免發生維生素a中毒。

預防

①鼓勵母乳喂養，堅持母乳喂養8個月。

②自出生後2周起，每日給寶寶口服維生素d預防量400單位。

③多吃富含維生素d和鈣的食物，如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內的吸收。

④多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成維生素d，這是最廉價安全的維生素d來源，每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20微克維生素d，每日曬1～2小時即可滿足需要。

佝偻病的並發疾病

本病主要是引起嬰兒抬頭、坐、站、行走都較晚。關節松弛而有過伸現象，大腦皮層功能異常條件反射形成緩慢，語言發育落後，貧血等症狀。在一些比較嚴重的佝偻病的患兒中，還會出現其他的骨骼變形，如雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋串珠、手镯和腳镯等。