與人交談心情緊張產生口吃怎麼辦

概 述

口吃是一種很多因素導致的一種疾病，是一種語言的障礙，跟遺傳因素和後期的成長發育環境都有很大的關系，有的患者只是在與人交談是感覺心情緊張，很容易產生口吃，而和熟悉的人在一起就沒有這樣的情況，感覺不到任何的口吃現象，這是怎麼回事呢，其實這是一種心理的疾病，是過度緊張造成的，平時要注意自己的心情，不要過度的緊張，那麼該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1首先不要害怕在人多的場合說話，也不要過分在意自己說話的方式，因為你越是緊張，就越容易產生口吃的現象，可以多和不認識的朋友進行語言的溝通，或者是自己多聯系一下言語的組織能力。

2也可以去當地正規的醫院，讓醫生給出合理的治療方案，必要的時候讓醫生給一些藥物治療，或者喝一些中藥來哦進行調理，因為中藥對身體沒什麼副作用，保持充足的睡眠。要有一個好的心情。

3對於此類病人平日應放寬心態，不應該給自己太重的思想包袱，要知道身體的好壞，與心理因素也有很大的關系。建議患者平時保持好睡眠，作息時間，給身體一個良好的修復環境。

注意事項：

建議平日不要做重體力活，多注意休息飲食合理搭配。根據醫生要求配合治療，早日恢復身體健康。此外建議患者平日適量活動，增強體質才是最好治愈身體的辦法，比如慢跑，跳繩都是不錯的選擇。