老年人遺尿怎麼辦？

概 述

人隨著年齡的增長，身體也漸漸的在老化。平時有的不太注意自己的身體狀況，健康問題從來沒關注過，總覺得疾病離他好像很遠很遠。可有一天身體出現問題了，卻束手無策。比如一些到了老年的人，出現這樣那樣的病。就像老年遺尿，這也困惑了好多人。他們也不好意思去看醫生，總礙於面子。老年遺尿該怎麼治療，是什麼原因引起的，平時該注意些什麼啊/

步驟/方法：

1許多患有遺尿的人不就醫，主要是缺少對疾病的理解和認識。他們有的說是氣不足有的認為與性生活過度有關，怕人笑話，羞於啟齒，尤其一些中老年人。其實尿失禁不僅病因復雜，有的尿失禁本身就是危險信號。建議你到醫院泌尿外科或神經科檢查確診。

2老年人：男性多為前列腺的問題；女性多為膀胱松弛，這都屬於腎氣不足，可以用點縮泉丸，腎氣足了，這些問題都會解決，藥效不錯。但老年人不比孩子，用藥時間上可能要長一點，請耐心用藥，好好調理恢復的會快點。

3生活作息要規律，白天盡量不要過度疲勞和長時間的精神緊張，中午養成睡午覺的習慣，以避免過於疲勞而睡覺質量差。如中老遺尿，膀胱從未排空過，長時間潴留的尿液毒性物質極易損害腎髒功能。

注意事項：

玉米，薏仁，赤小豆，鯉魚，西瓜這些食物平時都有通便利尿的作用，但你要是遺尿嚴重的話，平時可不吃或者少吃。多休息，放松。養成合理膳食和合理作息的好習慣，也有利於病情的恢復，多鍛煉增強抵抗力。