兒童血紅素含量的標准是什麼

概 述

我家的寶寶已經兩歲了，但是寶寶的身體一直都不是很好，醫生建議我們去給寶寶化驗一下微量元素，就在昨天從醫院體檢歸來，寶寶的各項微量元素都是很正常的，只有血紅素偏低了一點，醫生就建議我們給寶寶多吃一些雞肝，雞血之類的食物，我拿著化驗的單也看不懂，想問一下有經驗的朋友們檢查兒童的血紅素含量的標准是什麼？我要怎麼樣給我的寶寶在家進行食療呢？

步驟/方法：

1血色素就是血紅素，一般人正常血色素（Hb）標准應為170至200g/L。人體的血液中重要的組成部分就是鐵元素，而鐵元素也是構成人體的必不可少的元素之一，更是兒童成長的過程中必不可缺的微量元素之一。兒童缺鐵會影響到兒童的健康和發育，所以給兒童補鐵是十分重要的，而食補是最安全的方法。

2對於寶寶的成長過程中，媽媽們要讓自己的寶寶及時的添加一些輔食，以便於寶寶吸收更多的營養成分，健康的成長。媽媽們要在自己的寶寶在4－5個月的時候就添加蛋黃、魚泥、禽血等含鐵量較高的食物，以防孩子日後出現缺鐵性的貧血。在自己的寶寶7個月的時候應該添加肝泥、肉末、血類等食物、

3媽媽們要讓自己的寶寶多吃一點蔬菜和水果：因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而　增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。還要多食用含鐵豐富的食物；如：蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血、或者用鐵做的炒菜鍋也有一定的作用等等。

注意事項：

媽媽們要注意讓孩子平時多吃肉，而不是喝湯，肉裡面有豐富的鐵、鋅等微量元素，而肉湯裡面最多的就是脂肪和氨基酸，平時我們所認為的“營養好的都在湯裡面”是不正確的。讓孩子最好多吃紅色的肉。