兒童偏食有哪些壞處呢？

概 述

現在的小孩子一般情況下都是獨生子女，很多都嬌生慣養，因此很多的小孩子也養成了偏食的習慣，這不吃那不吃，導致的結果只能是自己的身體出現了問題，那麼小孩子偏食都會有哪些壞處呢？

步驟/方法：

1很多的小孩子在成長的過程中不喜歡吃正飯，往往會通過一些零食代替，零食中幾乎不含有營養物質，同時有很多的添加劑成分，孩子攝入這些過多而不吃正餐的話，會引起營養素的缺乏，同時食用過多的添加劑對孩子的智力發育也會造成不良影響。

2還多的小孩子不喜歡吃蔬菜水果，偏愛肉類等，這樣會造成維生素的缺乏，比如說缺乏維生素a可能會導致夜盲症或者是視力下降，缺乏維生素b可能會導致情緒異常亢奮等，缺乏維生素c可能會導致性格上的缺陷。

3如果小孩子偏愛吃甜食的話，那麼甜食中含有過多的飽和脂肪酸，會引起肥胖，血糖升高等症狀，過於肥胖會給身體器官造成很大的負擔和壓力，造成身體的不適。同時也會導致各種礦物質的缺乏，導致身體不能健康的成長。

注意事項：

造成孩子偏食，家長是有一定責任的，偏食很容易會導致孩子的身體中缺乏相應的營養素或者是礦物質等，因此家長一定要督促孩子，盡量的不要讓孩子出現偏食的現象。