鐵過高對兒童的影響

概 述

人們都知道身體中有許多微量元素都是人體中不可缺少的，一般的情況下這些微量元素不需要特意的去補充，人們在日常飲食中就會得到滿足，但是也不排除有些人真的是微量元素缺少後者是過高，比如說鐵是人體必不可少的微量元素之一，缺鐵也會導致人貧血，並會引起身體上一系列功能異常.但補鐵過量也會對身體造成很大的危害的。

步驟/方法：

1尤其是小孩子在成長過程中，由於挑食或者是其他的原因，可能會使孩子的微量元素鐵缺少，那麼家長就會給孩子補鐵，有的時候什麼給孩子過高的補鐵，這個時候孩子體內的鐵稍微高一些對孩子的成長是沒有問題的。

2但是如果家長給孩子長期的過分補鐵，就會給孩子的身體帶來很大的負擔的，有時候還會引起中毒，對孩子的肝、心髒、和胃都會產生不好的影響。可能不一定會體現出生病，可是孩子已經處於亞健康狀態了。

3而且鐵的超標也會給心髒帶來很大的負擔，會加大髒疾病的發病率，對孩子的骨質也有一定的影響，使孩子容易缺鈣，同時還會使孩子的膚色發暗。所以我們建議家長給孩子補鐵一定要適量。

注意事項：

其實鐵元素在我們身體裡屬於微量元素，我們平時的飲食中就會得到補充，不需要刻意的補充。孩子缺鐵可能是由於孩子挑食等原因，所以家長要養成孩子不挑食的好習慣。