兒童鼻炎食療法

概 述

兒童如果患上鼻炎對他們的生活和身心都會帶來很大的傷害，而且兒童正處在發育時期，其長期的患有鼻炎會影響他們的成長發育，如今社會，兒童，患有鼻炎的病例是越來越多。這些，患有鼻炎的兒童朋友身體和身心都忍受著長期的煎熬和傷害。那家長朋友該怎麼做才能幫助這些患有鼻炎的孩子減輕一些痛苦呢！這就要需要家長們在，聽從醫生囑咐按時服用藥物，同時，也可以讓孩子多吃一些對鼻炎有食療作用的食物。鼻炎的食療方法有哪些呢？

步驟/方法：

1第一種食療方法，是用新鮮的椰子肉150克搾成汁，黑棗二十粒，這裡要把棗核去掉。基料200克切成塊兒，枸杞子50克，把這些用料洗干淨放在同一個碗裡蒸熟。然後加上調味品就可以吃了，這種方法具有健脾滋陰，益氣通竅的作用地。對慢性鼻炎有一定的療效果。

2第二種食療方法是，應該偶爾用水泡發後用小火煮爛了，然後加雞蛋清一到兩個，一邊攪拌一邊煮。知道他成銀耳羹為止，每天都吃一些。這種食療方法具有潤肺補氣的功效，對萎縮性鼻炎，有很好的效果。

3第三種食療方法，用30克的茯苓煮水。煮過三遍之後把渣滓去掉留下湯。用剩下來的湯來和面。再把瘦豬肉和蔥姜拌成餡，來包包子，每天吃一些。不僅可以補脾益氣，還有改善過敏性鼻炎的效果。

注意事項：

患有鼻炎的，兒童不能吃辛辣刺激性食物比如說辣椒，胡椒咖喱芥末等等，也不能吃過濃的香料。總之對呼吸道有刺激作用的食物都不能吃。此外還要注意生冷的食物，比如說冷飲或者是冰西瓜等的，也會刺激鼻子部位的黏膜，所以也不能吃。