兒童睡姿有哪些講究

概 述

不知道有父母有沒有注意過，孩子的睡覺姿勢是多種多樣的，很多人不以為意，只認為睡姿不好，但他們不知道睡姿也是代表著許多疾病的，孩子的正常的睡姿應該是呼吸均勻，睡的很平穩的，當孩子有疾病的時候睡覺會異常的躁動不安，所以父母應該隨時的觀察孩子的睡姿，對於孩子的睡姿是非常有講究的，提高警惕以便發生疾病的出現可以盡快的發現。

步驟/方法：

1首先，如果孩子在睡著以後經常的踢被子，嘴唇有明顯的發紅，並且老感覺口渴，手腳心經常的出汗的話，這種大多數是因為孩子患有了一些呼吸系統的疾病，比如是感冒，咳嗽，肺炎等，所以父母要及時的幫助寶寶預防疾病，多多運動，增強抵抗力。

2其次，孩子在睡覺的過程中如果十分的不安穩，並且一直翻身，嘴裡還會呼出一些氣味，大便也比較干燥的話，大多是因為胃部出現了問題，很多是因為自己腸胃難以消化引起的，這時候特別容易患上胃炎或者是胃潰瘍等，父母應該給孩子吃些清淡的流質食物，幫助寶寶肚子裡堆積的食物更好的消化。

3最後，在孩子仰臥睡姿的時候，如果不停地發出鼾聲，呼吸的時候嘴也是張著的，這種情況也要注意了，可能是因為孩子的扁桃體出現了問題，這樣會引起打鼾，所以父應該帶著孩子到醫院檢查一下扁桃體，這樣可以及時的控制病情。

注意事項：

平時在家中，父母一定要注意孩子的一舉一動，特別是睡覺時候的各種睡姿，不要覺得睡姿無所謂，其實睡姿是很有講究的，經過了我的分析，希望父母要重視起來。