12歲少年胸悶得憋怎麼辦

概 述

胸悶是一種片面感覺,即呼吸吃力或氣不夠用.重者覺得好像被石頭壓住胸膛,甚至發作呼吸困難.它可能是身體器官的功能性體現,也可能是人體發作疾病的最早表現之一，“胸悶氣短”對內科醫生而言，可輕可重，細微的通常疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等；嚴峻也許致命的病症，如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道決裂等。那麼胸悶氣短心理治療的重點有哪些呢？

步驟/方法：

1免除精神緊張的緣由（即改動知道）。給予適當的支撐，使之免除顧忌，放棄不合理的需求、上消化道分裂等。要一直保持放松的狀態，深呼吸，這樣才能緩解於胸悶氣短的病情。還有情緒不佳，室內環境空氣不流通等也會造成胸悶氣短

2端正對疾病的知道。應在醫師的協助下，對自個各種症狀的產生及自個的軀體狀況有正確、明白的知道。還有一種人，心髒沒有任何器質性病變，但即是常常感到胸前煩悶、心慌氣短、嚴重驚駭，有一種頻臨逝世的感受，好像有必要立刻搶救，這實踐是“心髒神經官能症患者。

3這類病人有一個特色即是愛考慮，思慮多，對任何事情都要弄個終究，也即是長於思慮的優點表現過頭了。別的提示一點，進入更年期的女性呈現胸悶氣短，而一起具有宗族肺心病病史，必須到醫院進行檢查，切不可盲目以為胸悶氣短是進入更年期發作的正常表現，避免耽擱最好醫治機遇。

注意事項：

建議你去醫院檢查一下，才干斷定狀況，胸悶氣短可能是慢阻肺等肺部疾病，這段時間注意保養，避免病況加劇，可以吃一些利肺的食物，梨或者枇杷等，注意避免發病