兒童生長期應注意什麼

概 述

兒童在生長發育過程中最重要的當然是營養啦，因為機體為了滿足兒童生長發育所需要的能量需要進食很多的食物，所以孩子的時候能吃時間好事，但也不能吃的過多，防止消化不良或其他的疾病；再有就是對孩子的社會認知能力進行聊好的陰道，讓孩子初步明白人與社會的關系，所謂人之初性本善，這個時候的孩子會被周圍的花花世界所迷惑，認知能力是最動搖的時候。

步驟/方法：

1膳食結構主要以肉類、乳類、蔬菜水果、豆類及其制品為主。培養孩子養成良好的進餐習慣和獨立進食的能力，每餐定時吃，不挑食，不吃零食。多吃水果和蔬菜有助於補充很多微量元素，也能助消化，促進食欲。

2小孩子神經心理發育迅速，對周圍的世界充滿好奇心，但很多家長都會覺得自己的孩子還小，就忽略了孩子的要求，也要對孩子進行熏陶，自己是個大孩子了，應該有所擔當，不能不考慮其他人的感受我行我素，要正確面對人際關系。

3老人們常說三歲看老，所以現在的家長都想給孩子最好的教育和最好的生活條件，很多不同商家的營養品就席卷而來，父母們應該注意不可以濫用營養品，也盡量避免激素，不能輸在起跑線上固然重要，但不能沒有原則的添加。微量元素的補充可以根據醫生的診斷，因人而異。

注意事項：

孩子在小小孩的時候家長處於溺愛心理，給孩子進食較為軟爛的食物，導致孩子長大了不願咀嚼稍微硬一點的食物，常出現把飯包在嘴裡卻不嚼不咽的狀況，所以由此看來孩子的習慣是父母養成的，關愛要從孩子自身出發，不可過度溺愛。