寶寶長奶癬，媽媽應忌哪一些口？

　　秋季到來，寶寶的臉上總是紅撲撲的……每年秋冬季節，在天氣轉換時，總是嬰幼兒好發奶癬的高峰季節。這時候，不僅寶寶難受，而且媽媽心焦急萬分……在上周的名醫網上聊中，國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授提醒諸位媽媽，最近是奶癬的高發季節，既要讓寶寶遠離致敏食物，媽媽自己也要學會“忌口”。一旦發現寶寶奶癬發作，不要病急亂投醫，也不要掉以輕心。

　　秋冬交替奶癬頻發

　　最近正是菊黃蟹肥的時節，個大、噴香的大閘蟹紛紛“爬”上了餐桌。剛剛生下寶寶的林女士禁不住“食指大動”，品嘗了幾只。這一天，她就給餓了的寶寶喂了奶。沒幾分鐘，寶寶的臉上現出了一塊塊的小紅斑。她一時不以為意，可一個小時候後驚訝地發現，那些小紅斑居然慢慢滲出了淺黃色的液體。這下，嚇壞了的她連忙把寶寶送去附近醫院，經診斷，寶寶是得了“奶癬”。

　　國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出，嬰兒奶癬是一種過敏症狀的皮膚病，病因復雜，有的嬰兒具有遺傳傾向。如果父母雙方均為過敏體質，則孩子80%是過敏性體質。在嬰幼兒時期，早期過敏原主要為食物、日光、化妝品、肥皂等，都可能誘發“奶癬”，甚至吃少量的魚、蛋也會使病情加重，所以有過敏家族史的嬰幼兒，在添加輔食時，要格外小心。對於母乳喂養的家庭，媽媽們要更留心自己的飲食，切勿貪圖一時的口福，“連累”寶寶被奶癬纏上。

　　【專家說法】

　　消化不良加重奶癬。采取母乳喂養的家庭，媽媽們應調整自己的飲食，少吃魚、蝦、蟹等含蛋白質高的水產類食物，以及辛、酸、辣等調味品。此外，還應多吃蔬菜、水果、豆制品和畜、禽肉類食物。如果采取牛奶哺喂，可適當延長牛乳的煮沸時間，以利蛋白質變性，減輕致敏作用。也可適當增加新鮮果汁、水果、蔬菜等。但值得提醒的是，不論采用何種喂養法，都應注意不要給嬰兒喂得過飽，因消化不良會使奶癬加重。

　　盲目斷奶影響寶寶健康

　　4個月大的欣兒原本粉粉嫩嫩的，煞是惹人喜愛，但最近，一些密集的小丘疹爬上了她原本粉嘟嘟的臉蛋，皮膚也變得干干的，還有灰白色的鱗屑。家裡的老人家認為，欣兒是得了奶癬，最好的方法，就是及時給欣兒斷奶，切斷“源頭”。為此，欣兒的媽媽非常猶豫。一方面，她不願意看到欣兒因為奶癬瘙癢，日日寢食不安，而另一方面又擔憂，太早斷奶不利於欣兒的健康成長。

　　“家長往往誤認為‘奶癬’與吃奶有關，采取提前斷奶的辦法。結果往往適得其反，不僅濕疹照長，而且嬰兒也會因為母奶或牛奶的攝入不足，造成營養不良，抵抗力下降，其它病並發。”專家提醒家長，切勿因為愛子心切亂投醫，盲目為孩子斷奶。

　　【專家說法】

　　高蛋白易誘發奶癬如果寶寶以奶類食品為主食，要判斷是否還能吃奶，得從尋找過敏源做起。引起吃奶孩子發生奶癬的可能的過敏食物不外乎牛奶、母乳或添加的輔食。若懷疑是奶過敏，一是盡量吃母乳，二是可以將牛奶多煮沸幾次，以破壞致敏的蛋白質，然後再喂孩子；或者還可選用特殊配方奶粉（比如：水解蛋白奶粉、羊奶等喂養）。

　　此外，由於高蛋白食物不易消化，容易誘發嬰幼兒過敏，父母應注意避免讓4個月內的寶寶添加高蛋白輔食。

　　提醒：及時就醫避免奶癬復發。

　　孩子得了奶癬，一定要及時到醫院接受治療，盡快控制病情，避免患兒病情加重和復發。奶癬的破損處，可塗用一些皮質類固醇霜劑，有較好的止癢抗過敏作用。如果奶癬並發感染，局部可用具有消炎、止癢、抗過敏、抗真菌等多種作用的藥物。如果皮損較廣泛或瘙癢明顯，還應口服抗組織胺類藥物等。

　　奶癬寶寶科學食譜

　　菜泥湯（白菜、胡蘿卜、卷心菜）、絲瓜湯、綠豆百合湯、泥鳅湯等。

　　“奶癬寶寶”飲食要點

　　要點1：避免讓寶寶提早年齡階段地過量進食，食物應以清淡為主；

　　要點2：尋找可疑的食物過敏原，如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物，立即停用，即使是媽媽也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。但過段時間後，還可從少量再作嘗試；

　　要點3：給寶寶添加新食物要從少量開始，如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物；

　　要點4：少吃動物油，適當多攝入植物油；

　　要點5：牛奶煮沸次數要多一些，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，從而減輕過敏；

　　要點6：飲食多選用清熱利濕的食物，如：綠豆、赤小豆、苋菜、荠菜、馬齒苋、冬瓜、黃瓜、莴筍等，少食刺激性食物；

　　要點7：4個月內的寶寶不要過多食用高蛋白食物，以免因為不易消化，誘發過敏。

　　要點8：多吃富含維生素和礦物質的食物，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應；