寶寶腸絞痛要怎麼預防？

　　寶寶腸絞痛要怎麼預防？

　　1、睡覺時穿上肚圍

　　寶寶睡覺時衣服或會掀起來引致入風，父母可替寶寶穿上肚圍，避免肚子著涼。若寶寶是因肚子脹氣而感到不適，便可適量地將肚圍繞緊一點點，有助寶寶的腸胃排氣。

　　2、飲食適量定時

　　父母應從小培養寶寶規律的飲食習慣，這樣便能減低因進食不定時而引起腸道痙攣的情況。適量的飲食也很重要，應避免寶寶吃得太飽，最好少量多餐，以減低因消化不良而導致的腸絞痛。

　　3、授乳媽媽應注意飲食

　　媽媽以母乳喂奶期間，應避免進食刺激性或引致寶寶過敏的食物，例如巧克力或咖啡等食品。因為寶寶會經由母乳攝取這些物質，導致腸絞痛甚至令腸絞痛的情況惡化。

　　4、避免腸胃脹氣

　　腸胃脹氣容易引發腸絞痛。所以，要減低腸胃脹氣，寶寶可以較直立的姿勢吃奶。而父母喂奶時，以可增加替寶寶掃風的次數，避免過多空氣積存寶寶胃部或腸道，引致不適。

　　5、按摩腹部舒緩不適

　　發生腸絞痛時，可以輕輕替寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心順時針方向打圈地輕撫，重復5~6次後，寶寶便會舒服得多。

　　6、塗抹適量的防脹氣藥膏

　　在寶寶的腹部塗抹上防脹氣藥膏，再按摩一下，含有些許薄荷的防脹氣藥膏或可令寶寶感到舒服一點。

　　7、排氣排便消除不適感

　　腸絞痛的不適感在排氣或排便後會停止，不妨嘗試以棉花棒沾一些凡士林，輕輕塗抹在寶寶的肛門位置，以刺激排氣和排便。

　　8、溫暖身體消除不適

　　可以將暖毛巾放在寶寶胃部的位置，或是浸溫水澡，都有助於消除因腸絞痛而帶來的不適感。

　　9、避免吸入冷空氣

　　吸入冷空氣容易引起腹部不適，經常出現腸絞痛的寶寶，冬天外出時可戴上口罩以防止冷空氣進入體內，而夏天則不宜常吃雪糕或喝冷飲。

　　延伸：寶寶腸絞痛要怎麼治療？

　　當嬰兒腸絞痛發作時，應將嬰兒豎抱頭伏於肩上，輕拍背部排出胃內過多的空氣，並用手輕輕按摩嬰兒腹部，亦可用布包著熱水袋放置嬰兒腹部使腸痙攣緩解，如嬰兒腹脹厲害，則用小兒開塞露進行通便排氣，並密切觀察嬰兒，如有發熱、臉色蒼白、反復嘔吐、便血等則應立即到醫院檢查，不可耽擱診治時間。

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