兒科主任談——寶寶經常感冒發熱是體質差嗎？

　　走出誤區：有的家長認為寶寶經常感冒發熱是因為體質虛，不惜給寶寶補充各種營養品，結果寶寶仍是感冒發熱不斷。其實，寶寶愛生病很多時候是由於家長平時的護理不當引起的。

　　孩子經常發熱實在令家長苦惱。怎樣能預防孩子發熱呢？爸爸媽媽為此實在是費盡了心機。有的家長天稍冷一點就把孩子關在屋子裡不許出門，有的即使帶孩子出門也要全副武裝。殊不知，這種不當的護理措施反而造成了寶寶愛感冒發熱。對平時經常感冒發熱的寶寶應該怎樣護理好呢？這裡提幾點建議，爸爸媽媽不妨試試。

　　A、要讓孩子經常到戶外活動，接受自然風光的沐浴

　　如果寶寶經常被關在家裡，稍微一出門受點涼就會生病。要讓寶寶適應自然環境，這是預防疾病的重要措施。

　　B、孩子平時的衣著要適中，不要過厚過暖

　　因為多數寶寶體內的熱量都很充足，而且寶寶活動量普遍很大，如果衣著過暖，稍一活動就會出汗，而活動一停下來，著一點風就容易生病。中醫所說的“汗出當風”是小兒感冒發熱的主要原因。

　　C平時要經常給孩子喝水

　　6個月以後的寶寶活動量逐漸增大、出汗也多，多喝水才能及時補充出汗所喪失的液體。多喝水才能促進人體代謝，使代謝產物及時排出，這樣也能防止生病。

　　D注意飲食結構，使孩子的大便保持暢通

　　經常感冒發熱的寶寶多半內熱較勝，即平時人們所說的“火”大。對這種類型的寶寶飲食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉類、巧克力和油炸食品。除了合理的飲食結構外，還要訓練孩子的排便習慣，每天大便一次。只有大便通暢，體內的各種代謝產物才能及時排出。

　　爸爸媽媽不要寶寶一感冒就給吃抗生素。寶寶的普通感冒90%以上是病毒性感冒，病程約需1周，服用抗生素是無效的，因為抗生素是治療細菌感染的，對病毒感染無效。