夏季嬰幼兒積食做手部推拿

　　夏季濕熱困脾，嬰幼兒經常不思飲食或消化不良、肚脹，都可以通過推拿手部來緩解。具體方法包括補脾經、清脾經、清胃經、清大腸等。

　　脾經位於拇指螺紋面，將孩子的拇指微屈，由指尖沿拇指外側（桡側）緣推向指根或用拇指反復旋推（環揉）孩子拇指指肚為補脾經。一手持幼兒拇指伸直以固定，另一手以拇指指端自患兒指根方向直推至指尖為清脾經。清胃經的手法是：家長左手握住孩子拇指，右手拇指從孩子拇指手掌面的近掌端第1節推向指根。清大腸的手法是：從孩子虎口開始，沿食指外緣（桡側）推到指端。此外，按揉大拇指下方肥厚處也能緩解嬰兒積滯。以上動作每天一次，每次100~300下，飯後不宜馬上做。按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油塗抹雙手，以免損傷孩子皮膚。