怎限制孩子看電視？

　　中國家庭電視的普及大約是在上世紀的80年代中後期，目前中國城市裡幾乎所有的家庭都有電視，有的家裡還擁有一台以上的電視機。因此，20世紀80年代以後出生的中國兒童成長離不開電視。可以說，對於現在這一代兒童，電視作為一件普通的家電產品已經習以為常了，愛上看電視，則是必然的。

　　但是，看電視過多，則出現問題了。為什麼孩子會如此喜歡看電視呢？因為看電視的時候孩子可以處在非常輕松的狀態，可以不動腦子，絕對沒有看書、學習辛苦，他是充滿樂趣的。而且電視節目越來越精彩，很容易把還孩子迷住。全世界的孩子都愛看電視，但作為父母必須明白，孩子看電視過多對他的智力、道德發展是有害的。有研究認為：兒童看電視每天不宜超過一個小時到一個半小時，如果看的時間過長，孩子智力會有所下降，對孩子的成長不利。

　　有專家發現，過分沉迷於電視的兒童，其行為和思維方式逐漸脫離了現實世界，在適應社會方面產生了嚴重障礙，這被作是"電視瘾"，也叫"電視病"。有電視瘾的兒童常常表現得懶散、麻木和消極。一般來說，這是兒童逃避現實世界而麻痺自己的一種消極方式。兒童在現實生活中受到挫折後，便逃避到電視世界中，從電視世界裡尋找"充實"和"滿足"，結果導致一種惡性循環：每天不斷看電視，對現實越逃避；越逃避，就越難適應現實生活；而越難適應社會，則更依賴電視。這種傾向是危險的。

　　限制孩子看電視，父母怎麼做呢？

　　1、和孩子一起選擇電視節目。孩子幾乎是不可能不看電視的，而且看電視對他的成長也有一些益處。他有這個權利，關鍵在於選擇。父母特別注意不能放任孩子，不要讓他亂看，想看什麼就看什麼。孩子不適合看太多復雜的成人節目，比如言情片、武打片、警匪片，因為孩子很難理解。經專題研究孩子可以看2類節目，一類是兒童文學，像一些兒童文學的名著，童話改編的故事片、動畫片都是很好的；另一類就是知識的，比方說大自然探險等。讓孩子看這樣的節目，對他們的身心發展是有益的，因為兒童的觀察是直觀性的，年齡越小越不喜歡文字，喜歡畫面。

　　2、引導孩子看一些新聞時事節目 。在調查中發現，有些孩子由於學習壓力過大，沒時間看書，沒時間看電視，導致孩子生活貧乏，連一些基本的常識都不知道。這對孩子的發展是不利的，特別是孩子上了小學高年級，尤其是上了中學，建議孩子每天看新聞連播，只有半小時的時間。因為中學時代，孩子需要胸懷天下，需要關心國內國際時事。讓孩子養成每天看新聞的習慣，這樣慢慢積累起來可能成為孩子儲備信息的起點。

　　3、引導孩子看廣告。一個開放的世界，也是一個廣告的世界，廣告都會用藝術的、誇張的手法去展示自己產品美好的一面。要提醒孩子不要盲從廣告消費，在看廣告時要引導孩子判斷哪些信息是正確的、有用的，用其利而防其弊，這樣才可謂是成熟的廣告教育。

　　4、跟孩子商定看電視的時間，並嚴格遵守。和孩子協商看電視的時間，然後定一個規則，定了規則之後就不能違反，一定要說話算話。如果孩子違反了，要有懲罰措施。比方說只要超過了時間，那就以兩天不能看電視，或者一個星期不能看電視為懲罰措施。一定要讓孩子遵守規定，做到說話算話，讓孩子對自己負責。

　　5、暫時"冷落"孩子。許多年輕的父母對我說，孩子由於年齡小，對於不讓他看電視的要求往往以哭鬧來對付，聽著孩子的哭聲，許多父母只能"束手就擒"。其實，父母應該先申明規矩，如果孩子不遵守，就可以采取冷落孩子的方法。孩子因為看不上電視吵鬧，首先要不理，如果孩子任性地摔東西，就要嚴肅地警告他：損壞東西要賠，並且更長時間不許看電視。

　　6、父母要約束自己。要求孩子有節制地看電視，父母當然要以身作則。現實生活中確實有部分父母缺乏其他消遣愛好，將所有的空閒時間都花在電視機前，如果自己不分時間看電視，卻要求孩子少看、不看電視，這是很困難的。