1.能量供給要充足 輻射使身體能量消耗增加，身體組織對糖的利用能力下降，足夠的能量供給有利於提高人體對輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。谷物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能
天然電磁輻射對人體無損害 其實人類一直生活在電磁環境裡。地球本身就是一個大磁場，其表面的熱輻射和雷電都可產生電磁輻射。此外，太陽及其他星球也自外層空間源源不斷地產生電磁輻射。但天然產生的電磁輻射對人體是沒有損害的，對人體構成威脅、對環境造
1、電視機 電視機幾乎每個家庭都有，也是兒童接觸最多的家電。雖然電視節目能給孩子帶來不同的體驗，了解更多的東西，但是長時間地觀看電視最明顯的就是影響兒童的視力。一些兒童總是喜歡近距離看電視，眼睛一直得不到緩解，造成近視眼的產生。另一方面，
1、食物擺放有講究： 冰箱內存放的食品一定要生熟分開，防止交叉污染，食用前應檢查食品質量。有些食品在放冰箱前，需作一些處理，如蔬菜要先摘除腐葉，魚類應先除去內髒和鱗；熱的食品宜待充分冷卻後再放入箱內；食品要用食品袋或用新鮮紙包裝或放入密閉
1、冰箱頭痛 夏天剛從冰箱冷凍室取出的食品溫度一般在-6℃以下，而口腔溫度在37℃左右，兩者溫差懸殊。若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、惡心等的一系列症狀。 2、冰箱肺炎 冰箱如果平時不經常擦洗，冷
飲食保健 脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食，運化水谷精微，為整個人體的生命活動提供能源和動力。因此，飲食保健是其保健的重點。如飲食有節、飲食衛生、進食保健等等。 其他預防措施 脾胃的保健還要充分注意綜合護養，積極參加各種有益的健康活
其實這種做法是錯誤的。因為兒童的各個器官處於生長發育階段，神經、內分泌以及許多髒器發育不完善，肝髒的解毒功能、腎髒的排洩功能都較成人弱。因此，大人用的藥兒童不一定能用。特別是六個月以下的嬰幼兒，用藥更要格外慎重。比如兒童如果服用阿司匹林，可
一、要分門別類。 分類擺放小藥箱中的藥品，做到心中有數——成人用藥和小兒用藥分開、內服藥和外用藥分開、急救藥與常規用藥分開，並要標示清楚。這樣一來，需要時就能很容易找到所需藥品，從而避免因著急誤服。尤其是外用藥多有
感冒伴咳嗽： 小兒清肺口服液（同仁堂），效果明顯；小兒清肺化痰顆粒（神威藥業），效果也可以； 感冒帶流涕、咳嗽、噴嚏： 小兒寶泰康；馥感琳口服液（兒研所常開），巨苦；效果都還可以； 病毒性感冒： 新博林；具體效果怎樣，是仁者見仁，
這種慢性炎症導致氣道反應性增強，長出現廣泛、多變的可逆性氣流受限，並引起反復發作的喘息、氣急、胸悶和咳嗽等症狀，長在夜間或清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或者經治療緩解。 據調查，有些父母已經意識到了哮喘對於孩子的危害，也特意挑選了如飛
單純的解痙只能暫時緩解症狀，已經不能滿足病人的需要，使用具有抗炎作用的激素、抗過敏藥物及免疫調節劑等，以達到抗炎和降低氣道反應性為目的，成為了治療哮喘的主要方法。 1．支氣管擴張劑 (1)茶鹼類 可以松弛氣道平滑肌，並有興奮心髒和中樞
腎上腺皮質激素類 即糖皮質激素。糖皮質激素具有較強大的抗炎作用，還能降低呼吸道反應性，對哮喘的療效較好；但長期全身應用能引起下丘腦-垂體-腎上腺皮質功能抑制，還可有明顯的全身性不良反應。本類藥物全身應用的適應症僅限於：哮喘危急發作病例；慢
嬰兒群居不易患哮喘 美國一項研究表明，如果嬰兒在出生後頭6個月中經常與其他兒童接觸，可以大大降低患哮喘病的概率。據了解，研究人員在對1246名兒童進行調查後得出了上述結論。 在美國亞利桑那州的一項研究發現，比起很少與其他兒童接觸的嬰兒，
根據國內部分地區的調查顯示，我國兒童哮喘患病率為0.5%~3.33%，個別地區則高達5%。哮喘可發生在任何年齡段，但是大多數患者的發病年齡在5歲之前，小兒患者3歲以前發病的占50%。 寒冬到來，哮喘患兒的發病率逐漸增加。如何調護哮喘患兒，
氣管哮喘是一種反復發作的，以呼吸困難並伴有喘鳴音為主要症狀的變態反應性疾病。它的病因是多方面的，有時找不到原因。主要誘因有： 1.過敏原。引起感染的細菌、病毒及其毒素。吸入物如螨、灰塵、花粉、殺蟲粉、敵敵畏，以及一些揮發性化學物質如汽油、
1、寄生蟲蟲卵有： 蛔蟲卵、鉤蟲卵、鞭蟲卵、蛲蟲卵、曼氏血吸蟲卵、日本血吸蟲卵、東方毛圓形腺蟲卵、糞類圓形腺蟲卵、姜片蟲卵、肝吸蟲卵、牛肉絛蟲卵、短小絛蟲卵、豬肉絛蟲卵、長膜殼絛蟲卵等。 2．原蟲滋養體和包囊有： 結腸阿米巴、痢疾阿米
1、蛔蟲症 得了蛔蟲病，孩子可表現為食欲不佳和肚子痛，痛的部位是在肚臍附近或稍上方。痛的時候，孩子喜歡讓大人揉一揉。孩子可以因患蛔蟲而顯得營養欠佳。患了蛔蟲，有些孩子還會出現精神神經系統的症狀，如興奮不安、睡眠不好、夜晚磨牙、易驚等，個別
流行性腮腺炎一般起病較急，初起多表現為發熱、畏寒、煩躁、全身不適等症狀，有的患兒初起可無發熱等全身表現。繼之出現腮腺腫大，一般腫脹以耳垂為中心，向周圍蔓延，邊緣不清。在腮腺腫大的同時，多數患兒體溫仍然較高，發熱的程度不定，多為中等度發熱，可
痄腮的最初症狀類似上呼吸道感染，多為噴嚏、發熱、流涕，但是如果按照上呼吸道感染治療效果並不好，過幾天一側或雙側腮部腫大，有壓痛及彈性感，張口不利，咀嚼疼痛，腮腺管口可見紅腫。一般持續4—5天開始消退，整個病程約1—2
病人是傳染源，腮腺炎飛沫的吸入是主要傳播途徑，接觸病人後2－3周發病。腮腺炎主要表現為一側或兩側耳垂下腫大，腫大的腮腺常呈半球形，以耳垂為中心邊緣不清，表面發熱有角痛，張口或咀嚼時局部感到疼痛。腮腺腫脹在發病1－3天最明顯，以後逐漸消退，約